...还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃，或加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕，也可用米粉包成汤圆煮吃。另外，酗酒后吃香蕉可解酒。 苹果：可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤,可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。 梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜...
...泥状，和入雪糕中冰冻后吃，或加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕，也可用米粉包成汤圆煮吃。另外，酗 酒 后吃香蕉可解酒。 苹果 ：可和泡好的 银耳 一起放到凉水中煮汤,可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生 苹 果榨汁可防治 咳嗽 和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗 消化不良 的好药方。 梨 ：可 生津 止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，...
...丝50克， 食盐 糖醋少许拌食，有芳香开胃健脾之功。 护脾法选用各种药粥护脾益胃，如 莲子 50克、 白扁豆 50克、薏仁米50克煮食，或 银耳 20克、 百合 10克、 绿豆 20克、 糯米 100克煮粥食，或 山药 50克、 茯苓 50克、炒焦 粳米 250克煮粥食。 健脾法老年人宜用摩腹功，即仰卧于床上，以脐为中心，顺时针方向用手掌旋转 按摩 20次。...
皮肤湿疹者忌吃下列食品。 糯米 性温，味甘，滋腻黏滞。《 黄精 、紫河车、银耳、燕窝等。
... 蔗浆粥 取新鲜甘蔗几段，削皮去节，榨取汁。大米50克煮粥，待粥将熟时，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，对干咳无痰者有帮助。 银耳粥 银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。适合小儿在秋季久咳少痰者。 杏仁炖雪梨 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖...
...麻钩藤饮 天麻首乌片 夏枯草煲猪肉 鲜芹菜汁 血府逐瘀汤 延寿丹 一贯煎 愈风宁心片 珠母补益方 方剂主治： 高血压 白芍钩藤茶 白芍薇茶 拌银耳 菠菜粥 翠皮香蕉 当归茶 大小蓟饮 豆浆粥 独参茶 杜仲茶 杜仲菊茶 杜仲夏枯茶 杜仲腰花 蜂蜜水 葛根茶 葛根粉粥 葛龙茶 葛芪茶 海带草决明汤 海蛰荸荠汤 荷叶粥 花生叶茶 烩双菇 姜丝菠菜 降压茶 荠菜拌豆...
...益脾饼 10、 芡实粥 11、 荠菜粥 12、 鱼香离笋丝 13、 杏霜汤 14、 山药汤 15、 宁咳定喘饮 16、 三耳汤 17、 益寿银耳汤 18、 益寿银耳汤 19、 紫云三仙 20、 杏仁粥 21、 杏仁豆腐 22、 杏梨饮 23、 糖卷果 24、 川贝江米梨 25、 蜜汁鸭梨 26、 止咳梨膏糖 27、 生津和胃饮 28、 水晶桃 29、 山楂核...
...调料，长期食用。 洋葱 ：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。 大蒜 ：把 大蒜 切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤 充血 发红为止，每天3～5次。 银耳 鹌鹑 蛋：取水发 银耳 50克，煮熟 鹌鹑蛋 3个，加少量 黄酒 、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。 外涂维生素e、维生素a：把维生素e、维生素a胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
...碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。 洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。 大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。 银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。 外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
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