...可以迅速减少因不断痉挛（抽筋）而引起脚部细胞死亡。这种无咖啡因绿茶的功能性儿茶素成分目前已经在市场销售。 此外，欧洲保健配料公司开发生产和上市销售了添加了抗氧化成分的茶饮料和软饮料“Oxbloxx”，可广泛添加利用在糕点、甜食、乳制品、焙烤...
...熟悉水情或比较危险的地方去游泳。选择安全的游泳场所，对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚。 要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护。 要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要...
...我几乎每天夜里都睡不好。”这是很多准妈妈的抱怨。的确，肚子越来越大了，想翻个身都不那么容易，习惯于趴着睡现在根本无法做到了，腰酸、背痛，有时候腿还抽筋，宝宝在肚子里活跃的动作也会影响睡眠。究竟怎样才能睡个好觉呢？ 正确的睡姿 除需要保证充足...
...比较危险的地方去游泳。选择安全的游泳场所，对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚。 要有组织地在熟悉水性的人的带领下去游泳，并指定救生员做安全保护。 要了解自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前...
...「释名」指用胡麻油或苏子油点燃的灯「主治」其他如鱼油、禽兽油、菜子油、棉子油、桐油、豆油、石脑油（即石油原油）等所点燃的灯火，都对眼睛有害，不能用来治病。小儿的凉风、昏迷、搐搦（抽筋）、窜视（眼珠隐在上眼睑里）等症及头风胀痛等，都可用灯火...
...白附子（图） 百花锦蛇 八目鳗 斑蝥（图） 鳖血 蓖麻子 草石蚕 常春藤（图） 抽筋草 大叶凤尾 灯台莲 地精草 独活（图） 多苞糙苏 钩藤（图） 关白附 关白附子 鳢鱼血 牛鼻 青风藤 七鳃鳗 蕲蛇 蚯蚓（图） 七星鱼 全蝎（图） 鳝鱼...
...水中因为浮力的左右，经常感觉不到肢体和关节伸展幅度过大。准妈妈尤其应该注意，避免伸展幅度过大对身体和胎儿产生不良影响。更加不能憋气潜水，缺氧对胎儿特别不利。 5. 泳池里的水温最好在30℃左右。这个水温下，肌肉不容易发生抽筋，也不易感觉疲劳。...
...】疏风散寒，镇痛。主风寒湿痹，经络闭塞，筋骨疼痛，或麻木，或筋抽搐，腰膝疼痛，难以伸屈；及妇人经闭血寒，抽筋麻木，关节作痛。【用法用量】每早服3钱。【注意】孕妇忌用。【摘录】《全国中药成药处方集》（抚顺方）...
...百度。”——寅日、丑日宜剪指甲，即十天左右剪1次，防止藏污纳垢，引起疾病。梳头有保护头发，清醒头脑的作用。 “常夜翟足卧，饱食终无益。”——每天晚上洗脚，即可改善血液循环，防止睡时抽筋，还能镇静安眠。晚上饱食，不易消化，且易引起噩梦，甚至诱发...
...。又方 掘阴地二三尺深，入水在内，搅地浆水服。随服随吐，吐后再服，吐尽好。一方 治转筋霍乱。用皂角末吹鼻中，得嚏即止。一方 治抽筋泄方。腹中搅痛，腿脚如抽筋，十指黑者是也。用食盐一撮，河水一钟。如无河水湾水亦可。井水一钟，和而服之，立愈。忌...
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