...更容易发生疾病且不易恢复。所以，保健养生方面应提倡精神摄养、饮食调养为主；顺时奉养、起居护养、药物相助为辅的方法。 一、（精神摄养（知足谦和，老而不怠） 保持“谦和辞让，敬人持己”“知足不辱，知止不殆”的心态，即处世要豁达宽宏、谦让和善，...
...的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。 4、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。 5、警惕洗衣机：几乎每个...
...一病必有一主方，千变万化，不脱根本。在气分者，但行其气，不必病轻药重，攻动其血。在血分者，则必兼平气治，所谓气行则血随之是也。大凡体质素虚，驱邪及半，必兼护养元气，(参草之类是也。)仍佐清邪。暑病首用辛凉，继用甘寒，再用酸泄酸敛，不必用下，...
...一病必有一主方，千变万化，不脱根本。在气分者，但行其气，不必病轻药重，攻动其血。在血分者，则必兼平气治，所谓气行则血随之是也。大凡体质素虚，驱邪及半，必兼护养元气，(参草之类是也。)仍佐清邪。暑病首用辛凉，继用甘寒，再用酸泄酸敛，不必用下，...
... 先天不足，后天护养失宜，患儿脾气虚弱，脾损阴伤，土虚木贼，肝亢风生而发病。或素体心脾不足，气血两亏，肝血不足，肝失儒养，虚风暗动而发病。肾主水，肝主筋，也可因肝肾阴亏，水不涵木，木失滋养，阴虚虚风内动而抽搐。 本病病变部位主要在肝、脾、肾...
...所谓的“补”就是吃点营养价值高的食品，用点壮阳的补药，其实，这只是进补的一个方面，而进补则是养生学的一个分支内容。谈到养生，我们首先应该知道何为养，何为生。所谓养，即保养、调养、培养、补养、护养；所谓生，就是生命、生存、生长之意。具体地说就是...
...石膏二钱半。十圣散 治因母疾病，气衰血少，不能护养其胎，以致不安者，宜此主之。（即十全大补汤加减。）人参 黄 白术 地黄 砂仁（各五分） 甘草（炙） 当归 川芎 芍药（炒，各一钱） 川续断（八分）上锉，水煎服。黄 汤 治胎动不安，腹痛下黄汁。...
...凡乳母慎护养儿．乳哺欲其有节．襁褓欲其有宜．达其饥饱．察其强弱．适其 薄．循其寒燠．盖自有道．不可不知也．凡儿自初生至盈月．宜常常时取猪乳汁滴儿口中．令咽．最为佳妙．又以珍珠末一大豆许．用蜜一蚬壳和之．分三次或四次．每十日内外与一次．涂儿...
...、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。 4、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案...
...常适其宜。”由此可知，脾胃是生命之本，健康之本，历代医家、养生家都很重视脾胃的护养。现代医学实验证明，调理脾胃能有效地提高机体免疫功能，防老抗衰。 调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄。 饮食调节：春季...
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