大枣甘_《茶保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

原料: 大枣 5枚、 甘草 3g、绿3g、 冰糖 10g。 用法:用 大枣 、 甘草 的煎煮液泡茶用。 功用:益胃生津, 解毒 。气阴不足,营卫不和, 心悸 怔仲、 口干 渴及妇女脏躁者宜饮。

http://qihuangzhishu.com/132/956.htm

看奥运,七道清凉_膳食养生_【中医宝典】

奥运如火如荼地进行中,不少人在给奥运健将鼓舞加油时一边痛冰镇冷饮,其实,可以来杯清凉消暑代替,既解渴又健康。南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱给市民提供一些夏季“清凉消暑茶”。 薄荷 芦根 花茶 薄荷 6克,花茶3克,鲜 芦根 100克。取水1000毫升煎汤煮沸,薄荷用纱布包煎5分钟,过滤即成。本方甘淡清凉,生津止渴,提神醒脑,对暑热伤气耗液而津乏 口干 ...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3175.html

白薇贝_《茶保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

原料: 白薇 5g、 贝母 3g、 百部 3g、 款冬花 3g、绿3g。 用法:用300ml水煎煮前四味药至水沸后,冲泡茶。也可直接冲饮。 功能:清肺通滞。 用途:肺实壅塞、不知香臭。 来源:《普济方》。

http://qihuangzhishu.com/132/184.htm

龙眼参_《茶保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

原料: 龙眼肉 5g、 西洋参 2g、花1g。 用法:用 龙眼 肉、西 洋参 的煎煮液300ml,泡茶。也可不用茶。 功能:益气血,宁心神。 用途:体虚 失眠 ;产妇临盆前饮用可助力。 来源:《随息居饮食谱》。

http://qihuangzhishu.com/132/587.htm

关于“道”与“茶坊”_《茶保健》_【中医宝典大全】

(一)道 茶具有清新、雅逸的天然特性,能静心、静神,有助于陶冶情操、去除杂念、修炼身心,这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想十分一致,也符合佛道儒的修行思想,因此我国历代社会名流、文人骚客、佛道人士都以崇茶为荣,特别喜好在品茗中,吟诗议事、调琴歌唱、弈棋作画,以追求高雅的享受。 “茶道”是一种以茶为媒的生活礼仪和修身养性的方式,最早起源于中国。中国人至少...

http://zhongyibook.com/chayinbaojian/132-2-3.html

怎样选择配料_《保健》在线阅读_【中医宝典】

(一)常用 叶 的选择 茶类的品种有成百上千种,名称更是繁多,或雅致、或富贵、或艳丽、或雄奇、或神秘,可分为绿茶(包括炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶)、红茶(包括工夫红茶、小种红茶、红碎茶)、乌龙茶(又叫青茶,包括闽北、闽南、广东、台湾乌龙茶)、白茶(包括白 芽茶 、白叶茶)、黄茶(黄芽茶、黄小茶、黄大茶)、黑茶(包括湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶...

http://zhongyibaodian.com/chayinbaojian/132-2-5.html

怎样选择具_《茶保健》在线阅读_【中医宝典】

从仅仅满足解渴的初级阶段发展为一种生活习俗,以至最后成为一种高雅的精神文化生活方式。饮茶的用具也随着这个发展过程,从普通的盛水器发展成带有鲜明文化色彩的系列用具。完整的茶具包括贮茶、碾茶、炙茶、煮茶、调茶、饮茶等数十种,陆羽在《茶经》中介绍了28种茶具。茶具的选择主要包括用途、产地、种类、质地、光泽、颜色、样式、图案等内容。 在历史上曾经采用过金、银、铜...

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秋日佳胖大海_药物养生_【中医宝典】

...清泄降火,为喉科常用药,适用于肺气闭郁、痰 热咳 嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、 目赤 牙痛 、大 便秘 结等。 故民间常用本品3~5枚沸 水泡 。 秋天气候干燥,人们常易发生咽炎、咽痒不适等症, 慢性咽炎 也常在这时候加重,常用胖大海泡饮服,可生津润燥、化痰止咳、养阴润肺,有效 地防 止咽喉干燥等不适。故胖大海有秋日保健佳品之称。 胖大海虽有保健作用,但不宜...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5333.html

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