...合谷穴。首先，用右手的拇指按压住左手的合谷穴，指压的同时按顺时针方向转动按摩，然后再反方向转动按摩;接着，反过来以左手拇指按住右手拇指的合谷穴，按照上述的方法按摩，每次按摩64次。 按摩动作搓摩脸部 搓摩脸部时先将手掌搓热，然后两个手掌的指尖...
...抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解， 泳者上岸休息． 抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。 手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止． 手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作...
...抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解， 泳者上岸休息． 抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。 手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止． 手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作...
...分钟左右，会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成白色，这时，突然松开手腕，你会感觉一股热流直冲到手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象称为过血。如果手掌在半分钟内恢复正常的颜色，说明你的经络是通的，如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常...
...∶人汗次，勿企床悬脚，久成血痹，两足重及腰痛。《养生方·导引法》云∶一手向上极势，手掌四方转回，一手向下努之，合手掌努指，侧身欹形，转身向似看，手掌向上，心气向下，散适，知气下缘上，始极势，左右上下四七亦然。去膊井、肋、腰脊痛闷。又云∶互跪...
...了：明白；指掌：指着手掌。形容对事物了解得非常清楚，象把东西放在手掌里给人家看一样。 《论语·八佾》：“或问禘之说。子曰：‘不知也；知其说者之于天下也，其如示诸斯乎！’指其掌。”何晏集解引包咸曰：“孔子谓或人言知禘礼之说者，于天下之事，如...
...了：明白；指掌：指着手掌。形容对事物了解得非常清楚，象把东西放在手掌里给人家看一样。 《论语·八佾》：“或问禘之说。子曰：‘不知也；知其说者之于天下也，其如示诸斯乎！’指其掌。”何晏集解引包咸曰：“孔子谓或人言知禘礼之说者，于天下之事，如...
...本病的病因有以下几种情况： 1.较小的直接暴力可产生裂缝骨折;若跌倒时手掌触地，较小的间接暴力向上传导，可形成无移位嵌插骨折。 2.外展型骨折：跌倒时上肢外展、手掌着地，间接暴力向上传导引起骨折。骨折近端内收、远端外展，形成向前、向内的...
...定位：掌中央，第二，三掌骨之间，当屈指握拳时，中指指尖所指点处稍外。接近中指与无名指之间。主治病症：手颤，中风昏迷，中暑，晕厥，心绞痛，口腔炎，小儿惊厥，肺癌，手掌多汗。备考：出自《灵枢·本输》。别名五里、掌中、鬼路、营宫。《针灸大辞典》...
...膝伸直，身体前倾，双手按住腹部缓缓用力，尽量将体内的残气压出。然后后仰伸直脖颈，如乌龟伸脖状。 三、百寿功 横跨半步，两脚宽稍大于肩，双膝微曲，接着手腕不用力，手掌向下，缓缓举起双手与肩平，同时将手指微微张开。然后两手掌相对，先用右手小指的...
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