户外跑步更锻炼身体_中医搜索引擎_中医古籍搜索_中药搜索_中医药方搜索

更房的解释_更房的意思和出处_汉语词典

...国语辞典舊時里巷中更夫休憩的處所。如：「你到更房去找老王。」...

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更做道的解释_更做道的意思和出处_汉语词典

...国语辞典即使、縱使、就算說是。元．白樸．牆頭馬上．第三折：「更做道向人處無過背說，是和非須辯別。」元．馬致遠．夜行船．一歲光陰一夢蝶套．落梅風曲：「富家兒更做道你心似鐵，爭辜負了錦堂風月。」...

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更行的解释_更行的意思和出处_汉语词典

...国语辞典改嫁。南史．卷十五．徐羨之傳：「父被害，孝嗣在孕，母年少，欲更行。」...

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老年人适合臂跑_【中医宝典】

...在人们眼里，跑一直是和腿联系在一起的。但对老人来说，悄然兴起的“臂跑”则非常适宜。顾名思义，臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。研究表明，“臂跑”在健身效果上与跑步异曲同工。河北医科大学中医学院张德英教授说，老人锻炼采取以臂代腿的方式...

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更相的解释_更相的意思和出处_汉语词典

...国语辞典彼此、互相。文選．李密．陳情表：「母孫二人更相為命，是以區區不能廢遠。」...

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更夜的解释_更夜的意思和出处_汉语词典

...国语辞典深夜、半夜。董西廂．卷六：「夫人問紅娘曰：『汝與鶯更夜何適？』」...

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更变的解释_更变的意思和出处_汉语词典

...国语辞典改變。大宋宣和遺事．元集：「朝廷任用南人為相，必有更變，天下自此多事矣。」...

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更立的解释_更立的意思和出处_汉语词典

...国语辞典更改設置。禮記．祭法：「七代之所更立者，禘郊祖宗，其餘不變也。」...

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更休的解释_更休的意思和出处_汉语词典

...国语辞典輪流休息。宋史．卷三三二．滕元發傳：「卒遣更休。防秋將懼，扣閤爭之。」...

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二度发育 4招晋级大波妹_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...除了术之外，平时生活中护胸更为关键。以下，我们就为你罗列出了护胸的四大高招，让你的胸部内外兼修，更加健美。 f1：吃可以多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。 f2：练做健美操、跑步、俯卧撑、扩胸运动等，都能促进胸部肌肉变得发达...