...主要靠汗液的蒸发。而每天大约出1000毫升或更多的汗液，虽然能使大量体温随之散失，对人体防暑有益。可是，这要通过皮下血液，对老年人每况愈下的心脏，实在有些勉强。“额外”的血液循环，不仅会使血压升高，有发生出血性脑中风的危险。而且当水分补充...
...300毫升左右的血液供应；大的体力活动，心肌每分钟需要的最大血量达2000毫升左右。可见超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。因此，冠心病患者在参加各种体育活动时，可在医生指导下事先服药预防。 三、忌...
...以上者每天2片，一次服用。无可替代因为“价廉物美”“确实有其他药物副作用相对小些，但价格是阿司匹林的40~200倍，老百姓难以承受，这是现实诊疗中医生不得不考虑的问题。”向定成介绍，国产阿司匹林价钱在1~2角钱一片，国外最贵的阿司匹林也就卖...
...几大错误喂养：妈妈常犯 日常生活中，妈咪认为“理所当然”的饮食细节其实影响宝宝的健康。以下是妈咪在喂养中常犯的错！ 饭前喝水 小蕊蕊(化名)平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝，就不好好地吃饭了。妈咪只好让她喝...
...据多伦多路透社消息，多伦多大学的药理学教授sellers最近发现了一种用于治疗的药物具有戒烟的作用。 sellers发现，称为methoxsalen的药在给牛皮癣病人治疗的同时能明显地抑制一种能使尼古丁代谢的酶-cyp2a6。 典型的...
...精米。高脂肪食品应少吃。 青光眼患者 青光眼一般由眼压过高所致。为降低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。 老花眼与白内障患者 两者都应多喝水，每天至少喝300毫升水。要多吃水果，特别是柑橘类...
...失眠、耳鸣、高血压等均有疗效，具有祛病健身，延年益寿之功效。 调节脏腑——敲手掌 手心中央是劳宫穴，若每天早晚握拳用中指相互敲打左右手劳宫穴36下，再按摩整个手掌，就能疏通气血津液、调节脏腑功能，达到强身保健的目的。 灵活筋骨——旋揉膝 ...
...是婴儿最常见的营养缺乏症。 维生素：对母乳喂养的婴儿，除维生素D供给量低外，正常母乳含有婴儿所需的各种维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的，每摄取1000千卡热能，...
...要少放油。 限盐 钠盐有促使尿酸沉淀的作用，痛风患者每天须限盐在2～5克以内，普通人要坚持清淡饮食。 饮食习惯做到“三多”： 多喝水 多喝水可以增加尿酸的溶解，利于尿酸排出。普通人每天喝水2000毫升以上能有效预防痛风，伴肾结石者日饮水量...
...：“服之不得其法，则非当无功而反有害”。 纵观古人饮药，仲景著《伤寒论》立113方，其记载服药方法，即有15种之多，煎药、制药方法也有七八种。伤寒经方历两千多年而不衰，与其特殊的饮药方法很有关系。在临床上，许多老中医善用仲景方而获效，其诀窍...
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