...了解瑜伽练习的基本要点，了解饮食和卫生观念。为了达到效果这些练习包括调吸，姿势和庞达等等，建议你在初练时，练习一些精选的姿势。在有些改善后，逐步深入其他的方法。在这个日程里，你可以参照进行的。 第一周：首先开始卧姿势的胜利调吸法。这个方法...
...在情人节即将到来前，英国《太阳报》网络版2月1日报道，英国学者推出了一个测算自己“一天中何时最性感”的方程式，让每个人都能知道自己在一天里哪个时间最性感、最适合进行性爱。这个公式简列如下： 早上6时－〔（AL/T+10）×AG/SF×G=...
...两个情人之间“做爱做的事”，可不保证每次都高潮迭起喔！性爱这回事，挺像是“情时多云偶阵雨”，有时阳光灿烂，有时乌云层层，有时还会打雷下雨呢！不过，那些让人回味无穷的最优经验，可是伴侣之间最甜蜜的爱情密码啊！什么情况最容易让女人拥有难忘的...
...用立正这一动作健身可谓简单、方便。是对减肥最直接、最有效的方法。 用立正这一动作健身可谓简单、方便。多做立正姿势能使全身筋骨、肌肉形成一条线，呼吸气血畅通，犹如一座直立的烟囱，越直越高，越能排除废气；通过深呼吸使人体吸入大量氧气，氧能助燃...
...受试患者五种姿势――坐、仰卧、再坐下、trendelenburg(头后屈30度)和反trendelenburg(头前屈30度)时的眼压进行测定后发现，姿势的改变会破坏血液动力学的平衡，从而使两眼间的血管灌注发生改变，两眼间眼压平均差异为5...
...如果问你，你们俩的性爱怎么样？你的回答也许同很多女性一样——还不错吧！ 现在的女性在婚姻里，还是能够做到有自信地说，让丈夫得到满足。但轮到自己的身体，快感就显得有些神秘和可遇不可求，我们不能控制对自身的快感。 做一做阴道括约肌的伸缩训练，...
...性爱是听觉、视觉、触觉、嗅觉的统一体。其中嗅觉上的兴奋也是性生活质量提高的主要条件之一。 许多男人喜欢女人身上淡淡的化妆品气味，这是因为化妆品的气味并不十分浓烈，又经常与闺房的气氛融合成一个温馨的背景，让男人们不由得联想到美女的飘然秀发、洁白...
...性爱姿势也很重要。 润滑剂的功用主要是要使阴道润滑一些，但可不是滑滑油油的东西都能拿来用，而且又是进入体内的东西，你更要小心！只要购买有信誉的厂牌，应该都没有问题。 ...
...发作时间短。 (2)起于额叶的复杂部分性发作，通常伴有轻微的发作后意识混乱或不发生。 (3)很快引起继发性全身性发作(额叶癫痫比颞叶癫痫更常见)。 (4)强直性或运动性姿势症状突出。 (5)发病时常见复杂的手势性自动症。 (6)当放电为两侧...
...间合理的睡眠姿势是左卧，这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康，你从怀孕六个月以后，一定养成左侧卧的习惯。 专家提示：怀孕时期的女性，非常容易感觉困倦。但是，孕妇切不可忽视必要的锻炼。妇女怀孕期间做适当锻炼好处很多。锻炼不仅可以...
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