随着年龄增长，老年人身体机能日渐衰退，特别是关节很容易过早老化，进而导致老年人动作迟缓、行动不便。其实，仅靠日常的活动锻炼是不能满足关节的需要；而是要有针对性的锻炼。现介绍一组关节操，老年朋友可以试试。 1.取坐位或者是依墙而站，先抬起一只脚，另一脚的脚掌从前至后旋转，两脚需交替进行。 2.用力伸屈手指，速度由慢渐快，左右手交替进行。 3.双臂轮流举过头或是
...，如果从初秋起坚持用冷水洗脸，并经常按鼻部，能改善这种病态。方法是将两手拇指外侧相互搓热，沿鼻两侧按摩30次，再按摩迎香穴20次。 秋季也是练习气功的黄金季节，常练气功，能调养肺气，预防感冒。早晨择空气清新处，调息后缓缓吸入清气至最大限度，再牙关轻闭，慢慢呼气全部吐出，如此一呼一吸连续30次。此功也有利于治疗肺部诸病。慢性支气管炎、哮喘病患者，宜在秋季抓紧治...
□ 邬时民 上海市执业药师协会 在电视健身节目或者娱乐类节目中，时常可见瑜伽表演者。先前以为，通晓瑜伽术者多为婀娜多姿的女性，因为通过训练肌肉线条，展现给人们的是一种形体美。然而未曾想到，这种当代风起云涌的健身运动，宋代大文豪也钟情过。 实在难以想象，豪放派大词人苏东坡会与瑜伽联系在一起，因为瑜伽需要的是一种宁静的心境，这与走山访水、驰骋词坛的大文豪的日常表...
...国大战七十六次，其中六十四次取得全胜，其余十二次不分胜负，为魏拓地千里，使魏强盛一时。后来吴起来到楚国，掌握军政大权，主持变法，精减机构，选练军队，使楚国力日盛，楚军成为一支威震诸侯的劲旅，楚国也成为战国时期的列强之一。 吴起之所以取得如此巨大的成功，是与他善于治军分不开的。吴起主张“简募良材”，并进行合理编组，他认为，齐桓公征募强悍勇猛的士卒五万人，因此才...
...而“潜伏”下来，并转移到别处。在那里潜伏几年甚至十几年后，一旦机体健康 免疫功能 降低，它就乘机而起，直至罹患肿瘤而不自知。 那么肿瘤细胞是怎样逃脱 细胞免疫 监视的呢？肿瘤逃脱免疫监视的原因十分复杂。根据现有的研究资料表明，主要是由于：①就肿瘤本身而言，肿瘤所表达的抗原发生突变或者不表达，这样就使CTL失去了瘤细胞的识别和杀伤，从而逃避了机体的免疫监视，此...
怎样才能保证成功地受孕呢？首先，男女双方要有健全的精子和卵子，其次要保证受精过程的正常进行，使精子和卵子能顺利成功地结合为受精卵，同时，还要保证受精卵能顺利到达子宫。所以，受孕成功与否，取决于夫妇双方的生理状况和合作。 中国金融大典 要想成功受孕，应按以下几个方面去做： 1.如果新婚夫妇未做婚前检查或婚后几年才想要孩子，在准备怀孕前最好找医生咨询，并做必要的...
滴鼻液、滴耳液、滴眼液是五官科常用药，当您患了耳、鼻及眼疾病时，医生会开些药水给你，用以抗炎、杀菌、消肿、止痛。很多人都用过，但是药液怎样滴，这里面很有学问。 滴药前应仔细阅读药品说明书，婴幼儿尽量不用滴鼻液，因为婴幼儿的鼻黏膜很娇嫩，用滴鼻液会刺激鼻黏膜，影响其发育；婴幼儿慎用氨基糖甙类抗生素滴耳液，因为这类药物作用于中耳局部可引起内耳中毒，造成不可逆转的...
...药应该在有经验的医师指导下应用，患者切忌随意购用。使用中成药必须以中医理论为指导，辨证施治。 如今，中成药在人们防病治病中的应用越来越广泛，怎样安全、有效地使用中成药成为人们关心的话题，为此笔者就中成药的合理使用提几点建议，供大家参考： 对症使用 使用中成药应该在有经验的医师指导下应用，患者切忌随意购用。使用中成药必须以中医理论为指导，辨证施治。比如最常见的...
...内心的痛苦！结婚近两年来，我仅在蜜月期间有过几次缠绵的性生活。难道性生活会对男人健康造成损害吗？我不知应如何看待丈夫这种奇怪的现象，今后我该怎样与他相处？” 听了晓红含泪的诉说， 我坦诚地告诉她：“你的丈夫极有可能患有性厌恶。”接着，我耐心地向她介绍了有关这方面的医学知识。 性厌恶是一种对性生活或性活动思想的持续憎恶反应。这种病人丧失了正常性生活起始时的性冲...
...为人知的是，南京博物院里也曾经存放了一尊针灸铜人。而且万俐就曾经亲手复制过6尊针灸铜人。南京博物院的那尊针灸铜人从何而来，它的背后又会隐藏着怎样的故事？ 从明清时期，一直到现在，针灸铜人在不断被复制、被“克隆”。为什么人们对针灸铜人的兴趣千年不减呢？是因为现代的学医者依然要靠针灸铜人来练习，来做考试的道具吗？还是另有其他什么原因呢？ 万俐说，经过他的手复制的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。