随着年龄的增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动： 1.下蹲运动 在做下蹲运动时，由于运动重心较低，会使膝关节负重过大，从引起 关节疼痛 ，并加快关节软骨的 磨损 。而长时间的猛烈蹲起，也会使老年人的血压变得不稳定。 2.爬山 爬山不利保护老年人的膝关节。因为上山时膝关节的负重主要来自自身的重...
给怎样看糖尿病检验单条目的留言 -- Ahaier 2012年10月1日 (一) 19:11 (CST) 留言： “病理性增高多为胰腺β-细胞损害引起胰岛素激素分泌过多” 应该是分泌过少 给怎样看糖尿病检验单条目的留言 -- 124.77.127.254 2014年9月6日 (六) 16:59 (CST) 留言： 分泌过少
...医药卫生知识的不断普及，越来越多家庭开始注重家庭常用药的备存。在药房，药品有专门的存放设备，如低温、恒湿、通风、干燥和避光设备等，那么，家庭怎样保存药品呢？ 分门别类，做好标记。原包装完好的药物，可以原封不动地保存。散装药应按类分开，并贴上醒目的标签，写清存放日期、名称、用法和用量。许多外用药对身体有强烈刺激性，误服外用药会造成痛苦，因此必须严格分开并有明显...
怎样为孩子煎中药 孩子生病，有时服用中药效果很好。但有些年轻父母往往不会煎中药。煎药的方法一般应注意下面几点： 1. 煎药时最好用沙锅，也可用搪瓷锅，不能用金属锅或带油垢的锅。将药放入锅内，加入冷水适量，如有些药物随水漂浮起来，则可以搅拌，水位高于药物约一指左右。然后浸泡约10～20分钟后开始煎药。 2.煎药时开始先用大火（武火）煮开后，用文火（微火）煮约1...
给怎样看血常规化验单条目的留言 -- 183.61.244.43 2013年1月9日 (三) 20:40 (CST) 留言：白细胞的正常值写错了 谢谢提醒，已经更正。-- 医者 2013年1月9日 (三) 23:24 (CST) 给怎样看血常规化验单条目的留言 -- 124.114.25.84 2014年8月1日 (五) 11:36 (CST) 留言： 为何...
男人怎样才能预防秃顶 男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。 勤梳头 每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。 勤洗发 洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以...
服药要有正确的方法，才能使药效发挥得最好，那么，怎样才算是正确服药，可从以下三个方面来判断你是否正确服药。 １、按时按量服药 为使药物在体内发挥最大效力，并避免有副作用，这就要根据药物在体内的吸收、分布、生物转化及排泄时间来分次分时服用。 由于药物在体内停留、发挥治疗作用并排出体外的时间不一样，也就是说药物的半衰期有的时间长，如息斯敏每日服1片，药效持续24...
考生应该怎样补脑好 绝大部分考生临考前压力大，过度疲劳，他们的心理、生理、精力和体力承受着巨大考验。不少家长想方设法给孩子买各种各样的补品，指望考试前通过吃什么药、用什么保健品或服用什么营养素来提高智力，使孩子的脑袋瓜比平时更加聪明灵活，实际上这是一个误区。 如果说要用营养保健食品来补脑的话，在幼儿时期（比如4岁以下）是可能的，到16岁后，孩子的大脑已基本发...
...其中，后两者导致失明的可能性高于前三者。闵红波说，近视患者不能仅根据有无上述症状就自己下结论，有的病症临床上最初没有明显症状，患者如果有疑问最好接受全面检查，以便科学、合理地运用治疗手段。 中高度近视患者可以根据自己的条件定期做眼压检查，因为以上五类并发症发生时眼压会降低。为了防止并发症的发生，闵红波建议，近视患者应经常服用维生素c、维生素e、 鱼肝 油、钙...
“生麻黄50克、杏仁50克、桑叶50克、 生姜 则具有散寒、止吐、解毒的作用，对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初期做两次即可见效。
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