中年:怎样让更年期夜夜好眠_【中医宝典】

...夜间盗汗),必须起身换衣服,然后就很难再睡着,让更年期女性睡不安稳。而自律神经失调,造成情绪变化,包括抑郁寡欢、焦躁易怒、紧张不安等,也让更年期女性在床上辗转难眠。其他诸如骨质流失造成腰疼背痛、皮质变干燥而搔痒不舒服,都可能在半夜打断睡眠。...

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怎样预防盆腔瘀血症?_【妇科宝典】

...盆腔瘀血症也是妇科疾病的一种,近年来,这种疾病的发病率也越来越高,因此许多人都会问应该怎样预防盆腔瘀血症。专家认为,应贯彻“预防为主”的方针,针对盆腔瘀血症的病因,采取预防措施,可以避免或减少其发生。 加强计划生育宣传,防止早婚、早育、...

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慢性附件炎治疗方法是怎样的_【妇科宝典】

...慢性附件炎治疗方法是怎样的?专家解释:慢性附件炎的治疗有一些治疗要点,要患者积极配合,才会和医师的治疗有相得益彰的效果,但是据调查表明临床上有很多患者不理解这些治疗要点,下面就由专家为大家讲解一下吧。 患者一般一侧肚子疼而且附件增粗加厚,...

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枕边禁语床上的那些低级错误_【中医宝典】

...心里打鼓的事,又被她在床上上下左右的百转千回,合作伙伴、前途、钱途,如此沉重的辞藻,在这个想让爱荡漾的夜晚,你却自以为关心,自以为重点突出。那些男人看重的问题,女人最好三思,常常在枕边随口说,破坏的不只是心情。 点评:相父教子奖?不不不!...

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子宫肌瘤患者怎样才算合理饮食_【妇科宝典】

...说到子宫肌瘤,相信女性朋友都不陌生。作为女性朋友的一种常见病,子宫肌瘤给女性朋友带来无尽困扰。女性一定要注意这种疾病,一旦发现,要马上治疗。在治疗的同时,生活中,女性朋友要注意合理的饮食,这样有助于对子宫肌瘤的治疗。下面小编就给大家介绍...

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附件炎的护理工作需怎样做好_【妇科宝典】

...生活中要是患上附件炎要注意及时的诊断治疗。生活中很多的人会患上附件炎疾病,要是不幸患上附件炎疾病的话应注意及时的诊断治疗,那么,对于附件炎的护理工作需怎样做好呢?下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。 1、女性附件炎患者应注意自己的...

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老年人生活起居的安排_老年起居_【中医宝典】

...观点来看,它是符合科学道理的。那么,老年人怎样安排生活起居为好呢? 睡眠—早睡早起,“一大两小”。即除了晚上要睡早、睡好外,在早餐及午餐后都要有一次小睡,每次不超过1小时。由于早晨起得早,经过几个小时的活动,早餐后小睡一会儿,可使体力得到...

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生活中应该怎样预防阴道炎_【妇科宝典】

...,感染特定的阴道炎几率就会大大减少。 6、心情保持愉快 保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。 另外,如果你觉得自己可能感染了阴道炎,就诊前不要清洗阴道,以免将阴道中的原虫或是分泌物...

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怎样预防虫牙效果好_【中医宝典】

...怎样预防虫牙效果好 据调查表明,儿童龋齿发病率高达90%,严重危害着儿童的身心健康。 儿童患龋齿,家长应重视,从小就应开始做好牙齿的保护。要掌握好口腔牙齿的保健方法: 1、从小注意口腔清洁卫生:这是预防“虫牙”的关键,从小养成早晚刷牙,...

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怎样让妻远离“冷淡”_【中医宝典】

...平卧床上时、甚至看电视时屏气收缩尿道和阴道括约肌100-20次,然慢慢放松,即可使性肌的弹性增强。2、通过听觉、触觉激发感情据调查,妻子的性冷淡或者性生活不满足感,与丈夫终日沉默寡言有一定关系。作为丈夫来说,不管怎么忙,或不怎么爱说话,你都...

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