杭州市中医院增设护士门诊_【中医宝典】

...食疗护理,对早日康复具有重要作用。但病人在门诊求医时,由于医生要面对许多病人,很难抽出时间对病人作有针对性的健康指导。护士门诊推出,不仅有效地解决了病人咨询无门的难题,更重要的是将宝贵的护理经验传授给患者。 该院目前设有肾病专科...

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三伏桑拿天养生良策_夏季养生_【中医宝典】

...最好喝新鲜的白开水或淡盐水,少饮冰镇饮料。此外,还要多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜,尤其是西瓜冬瓜等。 第二,防止感冒和消化道疾病。桑拿天是感冒高发期,尤其是长时间在空调房里或吹电风扇,会出现咳嗽打喷嚏流鼻涕等感冒症状。建议不要长时间...

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伟哥之忧_【中医宝典】

...两年前,美国的伟哥远渡重洋跨入国门,颇有忽如一夜春风来之势,顷刻间伟哥专卖店纷纷登场,其中真真假假虚虚实实,叫人丈二和尚摸不着头脑。 令人称奇的是,如今伟哥已被大大异化,成为商家赚钱的炒点。有的餐馆隆重推出伟哥系列煲...

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浅谈中医胎中的静道观_【中医宝典】

...中医养生保健文化中,妊娠期的保健尤有特色。所谓妊娠期保健,即古人所谓胎学说。主要记载在历代妇科与儿科的书籍中,如《千金方》中称养胎,《产孕集》中称,《中医妇科学[M].上海:上海科学技术出版社,1997:2. [3]朱秀英....

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秋季润肺祛燥小妙招_秋季养生_【中医宝典】

...破坏。 《饮膳正要》说:秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮。为缓解秋燥,饮食方面应以滋阴润肺为宜。更有人主张入秋应当食用糯米阿胶粥阿胶搭配糯米以滋阴润燥。总之,秋季可适当食用芝麻糯米粳米阿胶蜂蜜枇杷菠萝乳品等较温和的食物,以...

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秋膘要缓贴 啃秋莫贪凉_秋季养生_【中医宝典】

...膘要因人因地因时而异,南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师徐大成介绍,经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当贴秋膘有益于恢复体力,但若贴补过分,运动相对不足,消耗热量过低,则易导致肥胖。立秋后...

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老年人食谱宜多变化_老年饮食_【中医宝典】

...更应有所不同。 春季食谱要突出温补阳气类食物的地位,如葱韭菜等蔬菜。同时,根据孙思邈提出的春日宜省酸增甘,以脾气的原则,大枣瘦肉禽蛋豆类等亦是佳品。 夏季首先要注意补足水分和钠镁等无机盐,含氮物质以及维生素B...

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10良方帮您安度秋冬_冬季养生_【中医宝典】

...,俗称冬季心理流感。 方法:根据自身健康状况选择一些诸如慢跑滑冰跳舞和打球等强度不等的体育活动,这些都是消除烦闷调养精神的良药。 早睡 唐代医学家孙思邈说:冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。早睡以阳气,迟起以固阴精。有句...

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中草药,思维一开天地宽_【中医宝典】

...近十年耕耘。虽在河南曾经一片,虽然曾经推出过各种形式的包装各种浓度的口感,走过大小餐饮店大型超市及路边小店。也有过北京汇源这个饮料业巨头高调宣称为建立果醋饮的行业标准,创造果醋饮的第一品牌,然而,至今仍然未见起色,仍然难以...

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丽水医院办起焦点俱乐部_【中医宝典】

...本报讯(通讯员胡晓君记者李水根)浙江丽水市人民医院于1997年由业余爱好摄影者创办的焦点俱乐部目前已拥有50多位成员,其中有9名浙江省摄影家协会会员3名中国摄影家协会会员。俱乐部倡导摄影为医疗和科技服务,促进医院文化建设向深层次发展...

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