...悦耳的乐曲，轻快的舞步，随着天气渐渐变凉爽，公园里，小区中，跳交谊舞的人多了起来。跳舞不但可以展示爱好者优美的舞姿，使心情愉悦，对健身也非常有利。交谊舞怎样跳才能够更健身呢？ 1、跳舞以早晨八九时或傍晚五六时为宜，此时空气质量较好，温度...
...晚饭饮食的安排对能否安静地入睡有着非常密切的关系。《黄帝内经》中说：“胃不和则卧不安”。怎样安排晚饭才不致影响人们的正常睡眠呢？ (1)不宜过饱：《彭祖摄生养性论》中说：“饱食偃卧，则气伤。”《抱朴子·极言》中也说：“饱食即卧，伤也。”...
...结核病是一种传染病源，只有那些痰中带有结核菌的病菌人才是主要的传染源。那些已经治愈的或没有排菌的结核病人没有传染性，更不会把结核病遗传给下一代。 结核病是怎样传染的呢？首先结核菌从结核病菌人体内排出、肾结核从泌尿道排出、肝肠结核从消化道...
...那么怎样才能够控制住子宫肌瘤恶化呢？ 如果想控制住子宫肌瘤病情的发展，那么女性子宫肌瘤患者需要保持乐观的心态，心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。女性在患子宫肌瘤后...
...大家常常说‘那个人的“五官”怎样怎样…；这个人的“五官”怎样怎样…'，但是大家不见得很清楚什么是‘五官'，其实‘五官'是相学上的东西。 所谓的‘五官'，指的就是‘耳、眉、眼、鼻、口'等五种人体器官。而且在相学上，分别被赋予一种名词如下： ...
...怎样远离盆腔炎？盆腔炎是女性朋友常见的一种妇科炎症，也是一种严重威胁女性健康的疾病，不仅给女性本身的健康带来威胁，还影响到了女性的工作和生活。近期它的发病率持续上升，引起了广大女性的关注，她们问怎么远离盆腔炎呢？ 盆腔腹膜发生炎症时，称为...
...近日，有一名乳腺癌康复患者打电话咨询本报：她说别人说患了乳腺癌后不能吃虾，因为虾是发物，吃后容易引起癌症复发，真是这样吗？ 北京肿瘤医院康复科主任、中医主任医师章新奇说：这种说法是不对的，虾富含高蛋白质，有很高的营养，适量吃对人身体有益，...
...一些“老理儿”或习惯在悄悄地“规范”着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。究竟按怎样的顺序进食更有合理性和科学性呢？ 水果：餐前？餐后？两餐之间？ 1.餐前：用水果来补充糖分，特别是在低血糖状态下补充糖分和能量，其作用迅速而...
...少数妇女在月经前出现的一系列不适症状，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引起。 如果月经紊乱不治疗会怎样，我想大家在看完上文中的介绍以后都了解了，那就是会引起很多的...
...有人说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”，这种说法对不对呢？不对。因为临床实践告诉我们；造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡；火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤，后一...
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