...的作用。但由于这些措施可使阴道过于润滑，从而降低性感受。另外，有些杀精子剂刺激性强，可使龟头或阴道有烧灼感，引起不快。 性交中断法 对性功能有害无益。性生活中双方都高度戒备；提心吊胆。当女方接近性高潮时，恰好男方抽出阴茎，使双方均极为扫兴。 安全期避孕法 对性功能也不利。双主受安全期的束缚，不能自由地因自己的心绪、情感而安排性生活的时间，而且也会因怕时间不准...
...热量分别是411、320、143千卡。可见黄豆的营养价值上乘，因来自于植物，故被称为植物蛋白。这么好的营养品，用于肾脏病低蛋白者不是最好不过吗?但几十年来民间一直流传着：“肾病者不宜吃豆类”，甚至豆制品也抵制。医生也强调肾功能下降到一定程度(氮质血症期)便应控制蛋白的进食量，尽量选择动物肉类、牛奶、鸡蛋，不选黄豆、花生，即是把来源于动物的食品命名为优质蛋白，...
...塞的发病率，及促发中老年人因心血管疾病引起的死亡率。反之，过度的压制血压，使血压过低，也会增加发病率和死亡率。 患上高血压后就一定要立刻服药吗？英国高血压学会对服药的问题持谨慎的态度，他们认为对于稍高血压的诊断不宜过早下定论，并开始用药治疗，而应该再观察3～6个月，并且每次宜以坐式测量血压。在临床上，他们发现有10%～20％的所谓高血压病人是不必服药的，其中...
...了得到准确的数据，回答问题时，你必须对自己实事求是。 （1）你是否吃水果？ （2）你吃绿叶或十字花科蔬菜，如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花或西兰花吗？ （3）你吃莴笋、西红柿吗？ （4）你在一天中是否喜欢将新鲜水果、干果和罐装水果作为零食？ （5）你喜欢吃全麦面包或杂粮吗？ （6）你喜欢吃黄色或红色的蔬菜，如胡萝卜或辣椒吗？ （7）你常吃豆类食物，如大豆、豌豆或扁...
...的思想，是预防思想在妇幼保健中的具体落实。若说“坐月子”是陋习，那么，我们许多预防疾病的措施，如饮食有节、少吃生冷、充足睡眠，难道也都是陋习吗？ “坐月子”这一时期，是产妇的“多事之秋”。恶露不尽、产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种疾病都有可能发生，而且产妇经历了人生重大的角色转变和身体重负，心理落差很大，极易出现情绪抑郁等。中医对产妇的保健指导，是科...
...客。但是，仔细想想，那些散落在餐盘的薯条、需手持啃咬的鸡翅、自取的吸管，种种让食客们容易亲密接触细菌的步骤不禁让我们心生疑惑：洋快餐真的卫生吗 肯德基、麦当劳、必胜客，当洋快餐一家又一家地开进中国，由门庭冷落迅速发展为广受欢迎。方便快捷、干净卫生、环境舒适等诸多因素，是洋快餐们成功的砝码，也一直为国人所称道。但是，近年来越来越多的报道让人发现，原来放心可靠的...
说到手淫，人们往往认为那是青少年的“专利”。其实，相当多的男女将手淫持续到婚后，有的甚至到垂暮之年。有关手淫，历来有三种意见：一种认为有害，一种认为有利，第三种则认为既无害也没有什么好处。那么如何看待婚后的手淫现象呢?根据国外最新数据表明，成年人中无 论男女，手淫的发生率都在90%以上，还有统计说，在手淫人口中，每周平均数为2.4次，频率随年龄递减。女性的手...
...蔬菜、有机水果、有机粮食、有机禽肉等等。它们价格不菲，动辄比普通食品高出两三倍甚至四五倍。标榜绿色无污染的有机食品真的比普通食品更有营养价值吗？多掏腰包购买是否物有所值？——编者 很多人愿意买有机食品，因为他们认为有机食品比普通的水果蔬菜更有营养，也更安全，普通的水果蔬菜在生长过程中使用了合成化肥或喷洒过农药。然而有机食品种植的成本代价比普通水果蔬菜增加50...
朋友们： 在第三次通信中我曾提到学习 中医 解剖 生理 知识，有时要结合学习中医 病理 及治疗知识。中医的病因病理知识值得学习吗？ 我们知道：由于现代医学的发展，许多 疾病 的原因及病理变化，大都认识得很清楚了。在我们的生括中，什么 细菌 呀、 原虫 呀，大都听得很熟悉了。如果有机会的话，我们还可以在 显微镜 下亲自检阅 痢疾 阿米巴 的活动，检阅 血吸虫 ...
适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防
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