...。 癌症 科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。 老年痴呆 日本有关专家还发现，大约有30%~40%的老年痴呆患者，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。 骨质疏松 长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松症几率会...
...两人徒手较量，以把对手摔倒为胜的竞技运动。各国都有其民族特点的摔跤形式和方法。流行的有古典式摔跤、自由式摔跤、中国式摔跤等。...
...粗纤维可通便，番薯像香蕉大小即可，最好是晚饭后吃，早上起床一定会大便通畅。 每周去爬一次白云山 从上山到下山，约三个小时，做做深呼吸，随意舒展肢体，这个习惯他已坚持三年了。 每年写一本书。 人老了，就是要勤用脑，脑子用得多，可以预防老年痴呆和...
...近身相搏,常常是徒手或持短兵器 fight hand-to-hand 双方展开了肉搏战 国语辞典 雙方徒手或用短兵器近身搏鬥。 如：「肉搏戰」。...
...一种徒手或用器械的体操运动,以增强力量、柔韧性、耐力,提高协调身体各部分的机能,达到健身目的 gymnastic;course of athletic exercises;daily dozen...
...为临床上一种常见疾病，据国内流行病学统计，患病率可高达182.8/10万人。 当今治疗三叉神经痛的方法有：开颅手术如半月神经节切断术、半月神经节后三叉神经感觉部分切断术、三叉神经微血管减压术等；有徒手经皮穿刺射频热凝或注射甘油治疗；有...
...同时给人体带来两方面的副作用：一方面是骨骼缺钙，引起骨质硫松、骨质增生以及各类骨折；另一方面是血液及细胞内钙含量增高，导致钙在血管壁和心肌、肾脏等软组织中沉积，引起动脉硬化、高血压、冠心病、结石、老年痴呆等老年性疾病以及恶性肿瘤等。因此骨钙...
...放风筝对于调节脑力劳动者的生活，对于精神抑郁、神经衰弱、老年痴呆者，有促使康复的效果。 放风筝有利于护眼明目 放风筝时，极目蓝天，碧穹中的风筝摇曳翻滚，忽高忽低，时左时右，眼睛随目标不断转移，能有效调节眼部肌肉、神经，对于减轻视力疲劳，预防近视...
...经常久坐在电脑前的白领，在手指僵硬、腕关节酸痛之时，不妨让手指在桌上“走”起来，然后捏捏指肚、握握拳，就能减少患“腕管综合征”的风险。经常坚持手指运动，不仅对心脑血管有益，还能有效预防老年痴呆、便秘等多种疾病。从3岁幼童到耄耋老人，都可以...
...空手,徒手 empty-handed 白手成家 国语辞典 空著手。 初刻拍案驚奇．卷二十一：「而今主人的事，既做不得，銀子又無了，怎好白手回去見他？」...
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