...壮筋骨，补髓，延年益寿。用菊花、生地、枸杞根各五升，以水一石煮取汁五斗，糯米五斗炊熟，入细曲末拌匀，入瓮内密封，候熟澄清温服之。...
...”的谚语，确有一定的科学道理。 我国北宋著名文学家苏东坡在《东坡杂记》中记述了一则吃生姜延年益寿的趣闻：钱塘(今浙江杭州)净慈寺有一位80多岁的老僧，童颜鹤发，红光满面，两目炯炯有神，苏东坡感到十分惊异，便询问他有何妙方可以求得长寿?老僧说...
...《滇南本草》紫背双叶草紫背双叶草图片，生江边有水处，或大海边亦有之。叶似梅花五瓣，根结二果，果上有须。气味甘、辛、苦，性寒、平。无毒。主治肌肤如柴，能生血和血，肥肌健脾理中，久服延年益寿，亦治噎食转食反胃，养脾生精润肺；小儿疳疾目盲，化痰...
...中医养生是一门博大的学问，可以用各种中医方法增强体质、增益生命、减少疾病从而达到延年益寿的功效。养生指的是就是“治未病”，人们通过养精神、慎房事、适寒温、调饮食、练形体等方法达到养生效果。 中医养生主要有以下几点知识: 1.调节饮食：脾胃...
...．浮肿泄泻．脉症俱实者．苍术（米泔水浸、去皮、以芝麻油拌炒黄色、四两） 川浓朴（去皮姜汁炒） 广陈皮（去白） 肉桂（一钱） 炙甘草（各三两） 生白术 白茯苓 坚猪苓（各二钱） 泽泻（三钱） 水煎服．平胃本平胃气之敦阜．若因脾土之虚．不能消运...
...韭菜（图），味辛、咸，性温。温中下气，补虚益阳，补肾兴阳，泄精，除噎散结。主治吐血、衄血、尿血，生捣汁服，除胃脘瘀血，熟吃滑润肠胃中积，或食金、银、铜、铁、锡器于腹内，吃之立下。韭菜（不拘多少）勿切，滚水炸熟，芝麻油拌服。一小儿误吞铜钱入...
...韭菜（图），味辛、咸，性温。温中下气，补虚益阳，补肾兴阳，泄精，除噎散结。主治吐血、衄血、尿血，生捣汁服，除胃脘瘀血，熟吃滑润肠胃中积，或食金、银、铜、铁、锡器于腹内，吃之立下。韭菜（不拘多少）勿切，滚水炸熟，芝麻油拌服。一小儿误吞铜钱入...
...煸炒至猪肝熟透，倒漏勺里。锅留底油，用旺炎翻炒木耳，炒至木耳亮滑透香时，把猪肝倒回炒锅，随即加入味精、芝麻油适量，拌和均匀即成。 [用法]佐餐当菜，随量服食，当日吃完。 [功效]补益肝肾，强体抗癌。 [主治]肝癌及消化道癌症等。 [按语]...
...的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素Ｅ还具有抗衰老作用。富含维生素Ｅ的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。...
...．浮肿泄泻．脉症俱实者．苍术（米泔水浸、去皮、以芝麻油拌炒黄色、四两） 川浓朴（去皮姜汁炒） 广陈皮（去白） 肉桂（一钱） 炙甘草（各三两） 生白术 白茯苓 坚猪苓（各二钱） 泽泻（三钱） 水煎服．平胃本平胃气之敦阜．若因脾土之虚．不能消运...
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