... 动脉粥样硬化 、 冠心病 、 糖尿病 、肾病等疾病。 加速衰老 长期食糖过量，还会加速细胞的老化。因为糖属于酸性食物，大量吃糖，可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，使人体环境适应能力差， 头发 变黄变白。 胃病 甜食过多还会刺激胃液分泌，日久损害胃黏膜，诱发胃炎和 胃溃疡 。 那么，老人吃什么样的糖最健康？专家指出， 蜂蜜 是比较适合老年人的糖类。...
清代医家。里籍欠详。师事“镜机子”，尽得其传。反对过分强调脉之重要性，主张四诊合参，盖因内病必形诸外，故先望、闻、问，切不可仅以切脉断病。其甥将其医论录辑为《用药心法》，未见传世。
阎润茗：女，1921年出生。中国中医科学院西苑医院主任医师、研究员、教授，擅长中医和针灸治疗妇科及疑难杂症。 为纪念北京中医药学会成立60年，记者有幸采访了该学会第一批会员、90岁高龄的阎润茗。老人声音洪亮，眼睛有神，皮肤白皙，与90岁根本划不上等号。特别是她敏锐的思维，清晰的记忆，流利的谈吐，将60年前的往事一一道来，令人羡慕不已。阎润茗告知，近期完成了自
可见于高粘滞血症，是以 血液粘度增高 为主要表现的病理综合征,血流阻力加大,流动减慢,尤其对小动脉和毛细血管及微循环影响明显,致使组织血液灌注量减少,产生缺 血缺氧 的症状.如 头痛 , 眩晕 ,颈强, 耳鸣 ,视觉紊乱, 四肢麻木 ,肿胀,继而可能产生心,脑,肾等器官的功能障碍. 早期主要表现：①晨起 头晕 ，晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲着干活 气短 ;④...
...管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺液淤积，引起尿频、尿痛、会阴部疼痛等症状；寒冷还可以使人体的免疫功能受到一定程度的削弱，从而使前列腺疾病患病率增加。为了保护前列腺，男性朋友在冬季应该注意哪些问题呢？ ■每天饮水2升以上 饮水减少必然要使尿液浓缩，排尿次数减少，而尿液内的有毒物质对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）的健康很不利。所以...
...病人处在病情恶化期，一般在家中进行自行调养并遵医嘱治疗。病人及家属一定要了解肝硬化患者病情波动或恶化的表现，以便及时就医。 1． 患者出现高度疲乏，难以生活自理。 2． 高度的食欲不振，每天主食难以维持在200克以上。 3． 高度腹胀，夜间为重，引起坐卧不安、彻夜难眠、气短发憋等症状。 上述的“三高”症状出现一种，并且经过休息、饮食调节等不能缓解的，说明肝脏...
在进行肌肉力量和弹性的自测前，先活动3 —5 分钟，可防止意外损伤，并使自测的结果更准确。每节动作之间稍休息，不要屏气。 1 自测腹壁压肌 仰卧，屈膝，脚掌着地，双脚略分开，双手叉握抱头，下颏抵胸部。做仰卧起坐。 2 自测双手和双肩的肌肉 俯卧，做俯卧撑。做动作时，不要塌腰翘臀。 3 自测肱二头肌 在单杠上做引体向上，要拉到下颏高于单杠。 4 自测背肌 俯卧
科学家们发现一种基因，它能影响我们处理压力的能力。该研究让我们理解了为什么有的人在很危险的情况下仍然头脑冷静，另一些人被一点鸡毛蒜皮的小事搞得鸡犬不宁。同样，这项研究也说明，当家庭或者工作让你感到抓狂时，你不应该立刻咒骂老板或者孩子，因为基因要负更大的责任。 研究人员基林·费尔南德斯教授扫描了人们应对压力时，大脑的一系列反应。在研究过程中，教授通过电影中的暴
度训:天生民而制其度，度小大以正，权轻重以极，明本末以立中，立中以补损，补损以知足，□爵以明等极，极以正民，正中外以成命，正上下以顺政，政以内□，□□自迩，弥兴自远，远迩备极终也。□微补在□□，分微在明，明王是以敬微而顺分，分次以知和，知和以知乐，知乐以知哀，知哀以知慧，内外以知人。凡民生而有好有恶，小得其所好则喜，大得其所好则乐，小遭其所恶则忧，大遭其所恶...
度训:天生民而制其度，度小大以正，权轻重以极，明本末以立中，立中以补损，补损以知足，□爵以明等极，极以正民，正中外以成命，正上下以顺政，政以内□，□□自迩，弥兴自远，远迩备极终也。□微补在□□，分微在明，明王是以敬微而顺分，分次以知和，知和以知乐，知乐以知哀，知哀以知慧，内外以知人。凡民生而有好有恶，小得其所好则喜，大得其所好则乐，小遭其所恶则忧，大遭其所恶...
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