闭经的常见预防要点什么_【妇科宝典】

...闭经发病的方法主要有 1、保持良好的精神状态:现代女性面对的压力比较,因此在平时应该注意自我调节,保持心情舒畅,保持良好的精神状态,避免长期处于不良的精神状态,如压力、紧张、忧虑、抑郁等,有利于对卵巢正常功能的发挥,可以有效的预防闭经的...

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当心越减越肥:减肥的10戒律_【妇科宝典】

...减肥女人一辈子的事情,但不健康的减肥方式对自身一种伤害。女人减肥也要警惕10戒律,健康减肥,合理饮食,合理控制的身体健康。下面,就为大家解析减肥的常识,希望对大家有所帮助,健康控制体重。 1.不要让自己挨饿 节食意味着摄入较少的热量...

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“三高”男人的饮食营养指导_男性饮食_【中医宝典】

...内脏器官功能也在不知不觉地减弱,再加上工作繁忙、压力、活动等多种因素,使现代中年男人多受高血压、高血脂、高血糖这“ 三高症”的困扰。 高血压:注意饮食禁忌 高血压的发生很多因素共同决定的,不是单一原因引起的。大量调查结果表明,饮食结构对...

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承气汤证治本位的意义_《圆运动的古中医学》在线阅读_【中医宝典】

...阴复,中气承接,运动复圆,以病愈。此方妙处,在大黄枳实性寒,芒硝厚朴性热。寒热混合,则生圆运动的作用。如不用芒硝厚朴之热,只用大黄枳实之寒,直攻而下,一定将人下死。脉实而,阳热充满之象。与三阴脏病,阴盛阳微,对待的理法。世谓芒硝性寒,...

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胃病人士的饮食事项_部位养生_【中医宝典】

...不合理的饮食习惯导致胃病发生发展的重要原因,胃病患者在正确治疗的同时,还要遵守适宜的饮食原则,才能使胃病减少复发,尽快向愈。 下面介绍一些胃病人士饮食的注意事项。 饮食宜清淡:淡味饮食最养胃,清淡的素食宜于消化吸收,不仅有利于病胃的恢复...

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月经不调饮食禁忌主要有哪些呢_【妇科宝典】

...想要治病,除了要把握治疗方法,还要关注饮食,关注合理的饮食,避免不合理饮食,月经不调也如此,正确把握月经不调饮食禁忌可以帮助大家避免病从口入的危害。 月经不调饮食禁忌: 禁忌生冷食物 梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有...

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哪些运动能够预防月经不调呢?_【妇科宝典】

...有利于帮助身体血液顺利流通,缓解压力,调理气血。 8、乒乓球较为轻松、不激烈的乒乓球运动可提高人体的机能水平,改善血液循环系统功能,有利于子宫经血的排出,对于月经不调的女性来说好处更多。 以上预防月经不调的相关运动,广大的女性朋友可以经常...

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中年白领比实际老10岁_【中医宝典】

...38%,留守老家的“空巢父母”无人照顾的问题,成为“移民白领”心里的痛。此外,城市越大压力也越大。 而对生活方式的调查显示,从饮食、睡眠、运动及心理各个方面进行调查统计,近八成白领饮食睡眠不规律,每天感觉比较疲倦。23.7%的受调查白领表示...

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养生一种生活态度_【中医宝典】

...社会工作方式单一,工作节奏快,压力,没有时间运动。这样的生活方式使得人体阳气虚馁,机体抵抗力下降,脏腑功能不足,正气抗邪不利,因而保持适量的运动尤为重要。 喜怒有常 人们很早就认识到情志过激的致病作用,中医理论中七情致病学说详尽阐述了七情...

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外阴炎的饮食保养原则什么_【妇科宝典】

...才干让医治的作用最大化。保养外阴炎一项十分重要的作业,不是像许多人幻想的那样只需注意清洗就全部都能够了。保养也需求许多的方面联系在一起才干到达作用的。 许多的患者在进行医治外阴炎的时分思维压力十分的重,这样很不利于医治。人体在精神压力过...

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