...随着老年人越来越崇尚运动健身，如何科学合理地运动，减少运动损伤的发生显得越来越重要。曾有一位年逾七旬患有腰肌劳损的老人，为求康复，在无人指导的情况下，到健身园内的扭腰器上做扭腰运动，结果因用力过猛，双手脱把，跌倒在地，导致“股骨骨折”的...
...年轻人也开始脱发?如何治疗脱发呢?带着问题，记者近日走访了空军总医院皮肤科主任医师张红。 男人为何爱脱发? 张医生告诉记者，男性脱发也叫雄激素源性脱发、早秃、谢顶。男性比容易脱发，从病因上讲，是由于雄性激素水平的问题造成的。男子脱发主要有斑秃和...
...容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现，这可以通过饮食来调节，帮助我们消除疲劳，恢复活力。平时的饮食要注意科学合理，营养均衡。三餐一定要吃，遵循早吃好，中吃饱，晚吃少的原则进行。第一招：饮食平衡尽量做到饮食多样化，不偏食，包括...
...新华网2004年11月15日北京讯：德国最新研究发现，压力过大容易导致，应引起孕妇足够重视，注意孕期缓解人为和环境等所造成的压力。 据《新科学家》杂志报道说，德国汉堡大学科学家对怀孕妇女和实验鼠分别进行研究后得出结论认为，怀孕时如果压力过...
...美国研究人员最近发现，对一些患者来说，使用一些放松或者呼吸训练之类的压力缓解技巧能够帮助降低血液中的血糖含量。这项成果是杜克大学医学中心的一个研究小组发现的。研究人员选择了108名体重、平时以及体育锻炼情况无明显差异的ii型糖尿病患者作为...
...，从而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的压力;另一方面，当嘴部接触食物并咀嚼和吞咽的时候，可以转移人对紧张和焦虑的注意，在大脑摄食中枢产生另外一个兴奋区，从而使紧张兴奋区得到抑制，最终使身心得到放松。...
...在现在的都市生活当中，人们的工作压力生活压力，都非常的大，因为给孩子想有一个良好的生活环境，就必须得买房，像一些在外面拼搏的白领们，他们会还房贷还车贷，压力特别的大，月经不调，除了因为妇科疾病的影响，还受到压力的影响，下面我们一起来看看，...
...减弱，使皮肤下垂所致；其次是表皮变薄，皮下水分和脂肪减少，从而使皮肤萎缩、粗糙，失去弹性和光泽，出现皱纹。 但是，有些年轻人面部过早出现明显的皱纹，则有碍美容，也是一种不健康的表现。皱纹过早出现受到诸多内外因素的影响。某些慢性消耗性疾病，及...
...吃得不多，穿也没有必要太讲究，不必为钱财过于操心，要破旧立新消除代沟。老年人对中华民族的传统节日，往往在心中留有一些旧的风俗习惯。然而时代在发展，老年人也应破旧立新，给年节赋予新意。如果老人头脑中旧的习俗装得过多，就容易与年轻人的喜好相左，...
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