...冬天寒冷,有些人害怕头部着凉,喜欢用被子蒙着头睡觉,以为这样可以暖和些,其实这是对健康有害无益的坏习惯。我们每个人每时每刻都在不停地呼吸,吸入氧气到肺,肺中毛细血管的血液将新鲜氧气送到身体各器官,保证细胞进行新陈代谢,呼出二氧化碳的代谢...
...六一儿童节又要到了,下面推荐给妈妈们两道养眼又开胃的好菜,普通的主料、简单的做法,新颖的菜品加丰富的营养,会开启孩子们的味觉。希望在快乐的节日里和迎考阶段的孩子们能喜欢这两道菜。 笑脸土豆泥 主料:土豆两个、西红柿1个、葱花。 调料:盐、...
...又一重要诱因。 由此可见,心血管疾病正在越来越紧密地与口腔健康联系在一起,自觉维护口腔健康已成为降低心脏风险的重要干预措施之一。尤其是冠心病患者更要重视口腔卫生,做到多饮水、勤漱口,每日2~3次刷牙。一旦罹患口腔疾病,应当及时去医院医治,...
...他很清楚原因是手写稿已经远远跟不上时代的发展。换了电脑,让孙女给当老师,打字、写稿和发稿,由于见报的频率渐渐增多,大大刺激了这位老先生的写作欲望,以至于整天泡在网上,成了一个地道的老网虫,一家人都为他的健康担心。 有个外国记者在报纸上描述他...
...呢?男人应该学会在过程中体验快乐,而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现,过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。 真正领悟了性交快乐的女人,其种种美妙的表现最终会出乎男人的意料,使他们获得远远高于只顾自己忙碌时的快乐。...
...冬季严寒逼人,对于广大中老年朋友来说的健康问题又成了头等大事。随着年龄的增长和新陈代谢的缓慢,肾、脾相继衰老,血脉也被淤堵,导致众器官发病,各种老年病接踵而来。而我们常见的治疗方法就是哪种来的急、来的厉害,就治哪种病,于是人们要么单纯补肾...
...吕一提高生存质量是贯穿整个癌症治疗的重要任务。正确的诊断和治疗方法是关键,但适量的运动也有助于癌症患者的健康。 传统的观点和实践认为:运动和健康可以降低患癌症的风险。而最新的研究表明:运用还可以降低癌症的复发率和转移率,提高五年生存率。...
...禁忌1、避免油腻与刺激性的食物 重口味的料理又香又好吃,不过孕妈咪们可要多忌口!太油腻的食物不容易消化,且容易加剧怀孕初期的肠胃不适、害喜等症状。区医师表示,孕妈咪的饮食得把握饮食均衡以及烹调尽量清淡,太过刺激性的食物及调味料,容易刺激...
...拥有一口整齐洁白的牙齿,不仅有利健康,而且能给人留下年轻、容易相处的印象。这是刊登在英国《每日邮报》上的一项最新研究。 英国牙科医生向2000多人展示了一张照片。照片中,模特笑容灿烂,露出一口洁白的牙齿。研究人员让受调查者估计模特的年龄,...
...Omega-3,可以强化心脏与动脉,并维持身体血管与血液循环方面的健康。 6.乳制品:其中含有蛋白质,可帮助回复大量消耗的能量。建议选择低盐、低脂的牛奶、优格或是奶酪片,以减少身体的负担。 7.坚果类:因其富含单元不饱和脂肪酸与蛋白质,可补充...
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