...证。 按摩的一般手法 1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压 2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦 3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。 4.拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上捍起，随后又放下。 5...
...推拿疗法是一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式，副作用少，应用范围广泛，可作为一种普遍应用的自我保健方法。 古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病...
...治法：行气活血。 2.常用手法：点、按、摩、揉、击、拔伸、擦法等。 3.操作步骤： （1)患者卧位，术者先用拇指点按章门、期门、大包、膻中、日月及相应背部的膀胱经俞穴，以行气止痛。然后掌揉、摩或擦肋部、胸肋部及肩背部患处，以解除肌肉痉挛。 ...
...推拿疗法所不易达到。为了提高疗效，在使用此疗法时，亦可取两者之长相互为用，：如医治腱鞘囊肿，振击后可施推拿中按、揉之手法；扭闪伤、关节劳损，振击后可施摇晃、拔伸等手法，施用手法后，仍可用轻击法疏通经络以复正气。 三、振击部位 振击部位一般有...
...自我保健按摩法是指运用推拿各种手法对自身进行按摩以达防病治病、健身长寿目的的一种按摩方法。也可让家人给按摩，故又称家庭保健按摩法。 自我保健按摩可分为健身长寿按摩和健美按摩两种。健身长寿按摩主要针对年老体弱多病及年幼者而言，通过按摩手法的...
...阴道、前列腺或子宫。 3．足外侧反射区：下腹部、生殖腺。 常用手法 1．足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。 2．足内侧反射区：食指外侧缘刮法、按...
...”状，推拿手法有作用呈“点”状者，如指按法、指揉法、点法等，而有些手法则是作用于以腧穴为中心的一个“面”或一条“线”（或条形区域）上，如针刺合谷穴可以治疗头痛、齿痛等症，用指压、揉、掐等手法也同样可以作用于该穴而奏效；由下而上推抹印堂至神庭...
...早在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿学科。 古老的推拿、针灸术起源于中国，人们受伤后，本能地用手去抚摸伤痛处，疼痛得到缓解，由此便逐渐产生了推拿...
...九窍即指人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。这些身体上的孔窍平时要多注意保健，保持畅通无阻，九窍要通，通则无病。 窍穴保健按摩主要是利用各窍穴与内脏之间的相互联系、相互沟通的关系，进行窍穴保健治疗，从而达到调节内脏功能、防病强身的...
...，但限于经济条件、时间等各种因素，大多数人无法“享受”这一服务。介绍夫妻相互按摩法，则可解决这一难题。 下面介绍常用保健按摩八式： 清利头目 方法：受者坐椅上，施者站立，一手扶受者头后部，另一手拇指与食指指尖按压其睛明穴半分钟。再从前方用...
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