...夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热，此时要注意饮食平衡。 ■推荐菜谱 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜建议：如果胃口不好，可以少量多餐。 除了正餐之外，可以多吃些水果...
...美国研究人员在最新一期的《临床营养学》杂志上报告说，常吃全谷物食品还有助于降低患多种炎症的风险。 根据美国食品和药物管理局公布的标准，全谷物食品指全部由大麦、燕麦、玉米等谷物制成的食品。全谷物食品含有丰富的纤维、微量元素、维生素、矿物质...
...“三高”常吃萝卜苗。 “三高”常吃萝卜苗 作者：赵国明...
...男性抑郁症不易被识别的原因有： • 男性被认为应当是坚强的，因此即使有问题时，他们也试图掩饰 • 美国文化中情绪化是女性的特点。因而男性抑郁症患者通常只说身体上的问题而不谈论心理问题 • 抑郁症会引起性功能障碍，男性一般都不愿承认自己...
...甲氰咪胍、利血平、可乐宁、心得安、左旋多巴、金刚烷胺、安定、胍乙啶、胰岛素、类固醇等也会引起抑郁。 老年抑郁症的表现老年抑郁症起病十分隐蔽，往往不易觉察到，早期常被误诊为心情不佳引起的郁闷，不能及时就诊。老人发病时会出现原因不明、持续2周...
...，日子真难熬啊！ 无独有偶，在奥韵家园一座160多平方米新房居住了半年多的老太太，最近也感到孤独、空虚、心情抑郁，活着没劲，常悄悄地抹眼泪。她自己都想不通，过去生活艰苦，忙忙碌碌，却能顽强地活下来，现在生活这么优越、舒服，却反而不想活了呢？...
...找出引发抑郁症的原因，并据此决定应该采用何种疗法。 1.心理动力疗法 心理动力疗法关注的是病人的行为，及病人与家人朋友的相互关系。这种疗法的最主要的目标是短期内提高病人的处事技巧，增强他的自尊心。常需要3-4个月，主要适用由下列原因引起的...
...美国哈佛医学院两项研究提示：常吃花生者不易患胆结石，并且接受手术治疗的几率也较低。 美国哈佛医学院的一个研究小组对43823例中年男性进行了12年的随访调查发现，每周吃花生或一些坚果类食物的男性与从不吃或很少吃的男性相比，发生胆结石的危险...
...蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素等营养物质。常吃新鲜蔬菜有益健康，但是有些人吃了某种蔬菜会引起。 吃蔬菜为啥会引起皮炎呢?因为有些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质，而有些人对这种感光性物质很敏感。当进食或接触某种蔬菜，如苋菜、油菜...
...患有此种抑郁症的病人常会有一种很强烈的失望甚至是绝望的感觉。重性抑郁症的症状会影响工作、学习、睡眠及、饮食及社会活动。这种抑郁症可能只发生一次，也可能多次重复发生。 哪些人容易患重性抑郁症？ 美国人中大概有10%以上遭受重性抑郁症的侵扰，...
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