杏仁清洁肺_【中医宝典】

...。尤其是杏仁,自古就被认为是能止咳润肺、降气清火的健康食品。但常教授也提醒大家,食用这些食物前,首先应了解它们具有什么药效。中医讲究对症治疗,只有遵循适应理论,才能更大地发挥食疗的效果。 美国国家癌症研究所发表的一份调查报告也显示,如果经常...

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子宫内膜异位症患者不能的食物_【妇科宝典】

...子宫内膜异位症的发生会带给女性很多的痛苦,如果病情加重对于患者的生活影响很大。而且这种疾病的彻底治疗有一定的难度,稍有不注意就会使病情出现反复的情况。日常饮食的影响也很大。下面我们就介绍下内异症患者不能的食物。 她们在饮食上不能的: ...

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健康元宵请注意事项_节日养生_【中医宝典】

...健康元宵请注意事项1、不要把元宵当正餐。2、不要空腹吃元宵。3、糖尿病人最好选择少糖、无味或咸味的元宵,烹调方式也建议用汤煮、水蒸而非油炸等。 元宵除了热量和糖并没有太多其他营养,如果一顿里光元宵,其他什么都不吃,从营养来讲就不均衡...

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女性痛经不能什么?_【妇科宝典】

...女性痛经不能什么呢?这也是大家都很关注的,为了解除大家的疑惑,我们特意咨询了相关专家,以下做了相关介绍。 一、忌食生冷寒凉食品 妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使...

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逛街或可减肥增进健康_【中医宝典】

...据英国《每日邮报》报道,一项调查显示,“购物狂热症”或许有利于健康。平均每个女性在每周徒步逛商场的过程中会消耗约385卡路里热量。累计来算的话,一年步行超过250公里,相当于从伦敦到诺丁汉。 据国外研究机构提供的平均数字显示,女性每周花在...

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子宫内膜异位症患者不能凉性食物_【妇科宝典】

...目前,子宫内膜异位症患者越来越多,该病的发生,给女性的正常生活带去了极大的困扰,需要引起重视,积极的到正规的妇科医院进行治疗,同时要做好日常的饮食调理。特别是凉性食物患者不能。 对于子宫内膜异位症患者,饮食上尽量避免凉性食物,这也是在...

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生活质量_健康生活_【中医宝典】

...5步骤停止梦游 帮助打鼾老公 不要白天嗜睡 唱歌助语言功能 安眠药 动物油的作用 尴尬的睡眠 孤独感和睡眠 活血化瘀治失眠 火锅不宜 加夜班注意 九九重阳节,高山皆有情 居室环境污染 良好的睡眠 您可以睡觉比想的少 啤酒、白酒不能...

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乳腺囊肿患者宜海带_【妇科宝典】

...雌激素的美容用品,专家建议患者宜海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。 乳腺囊肿患者宜海带,有消除疼痛、缩小肿块的作用,多橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。 为了保证大家的安全和健康,我们一定要及早的了解这种...

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热面更健康_夏季养生_【中医宝典】

...健康有利。 夏季气温高,细菌繁殖快,若吃到不卫生的凉面很容易诱发肠胃疾病。老年人、孕产妇、脾胃虚寒者,肠胃功能抵抗力较弱,也不适合较多凉面。虽然夏季天气炎热,但是很多人都能用空调来调节室内温度,无论是办公场所、家中、地铁、公交、商场等等...

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石榴降脂护心强血管_膳食养生_【中医宝典】

...石榴有助于逆转垃圾食品对人体造成的某些损伤。 一项新研究发现,石榴有助于逆转垃圾食品对人体造成的某些损伤。一种由石榴制成的补剂有助于保持血管健康,进而防止心脏病及脑中风危险。 西班牙加泰隆心血管科学研究所研究人员首次调查了一种富含石榴...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2851.html

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