震上 坎下 “解”：利西南。无所往，其来复，吉。有攸往，夙吉。 《彖》曰：“解”，险以动，动而免乎险，解。“解，利西南”，往得众也；“其来复，吉”，乃得中也。“有攸往，夙吉”，往有功也。 所以为“解”者，“震”也，“坎”也。“震”，东也；“坎”，北也。“解”者在此，所“解”在彼。东北，“解”者之所在；则西南，所“解”之地也。在难而思“解”，处安而恶扰者，物之...
冬脉太过，则令人解 。脊脉痛而少气，不欲言。 ○尺 脉缓 涩，谓之解 。 ○足少阳之疟，令人身体解 。 寒不甚，热不甚，恶见人，见人心惕惕然，热多汗出甚。刺足少阳。 ○刺骨无伤髓，髓伤则销铄， 酸，体解 然不去矣。（《素问》） 解 一证，由肝、肾二经之虚。盖肝主筋、肾主骨，肝虚则筋软而 无力 以束周，身肌肉皆涣散而若解；肾虚则骨痿而不能自强，遍体骨节皆松懈而...
高热 降温：在高热病情紧急情况下，用冰块进行物理降温，是护理高热病人的重要措施。通常用夹层冰帽和冰袋置于患者头部、腋下和腹股沟等处，利用传 导散 热，达到降温作用。头部降温对脑外伤、 脑缺氧 患者有利，可减少脑细胞需氧量，有利于康复。 急性 扭伤 ：关节或腰部不慎扭伤或摔伤，局部疼痛并出现 瘀血 、青紫等情况时，千万不要马上按揉。正确的方法是用冰袋或湿毛巾冷
...草 小麦 红 枣汤 功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。 适应症：癔病、神经 衰弱 、失眠、 盗汗 等。 甘草 性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺， 解毒 ： 小麦 性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴： 红枣 性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。
...表 虚汗 多者忌服。 薄荷，又名番薄荷、苏薄荷，为唇形科多年生宿根性草本植物。 中医认为，薄荷性味辛、凉，入肝、肺经，有疏散风热，清利头目，解表透疹之功，常被用于治疗风热 感冒 、风温初起、 头痛 目赤 、咽喉肿痛、口疮、 麻疹 不透、 风疹 瘙痒 、肝气郁滞、 胸闷 胀痛 等。《神农本草经》曰：“薄荷气味辛温无毒，主贼风 伤寒 ，发汗恶气，心 腹胀 满、 ...
中医学认为，秋冬之交燥气当令，燥易伤肺，肺脏娇嫩，喜润恶燥，对干燥敏感，故秋冬容易出现燥咳的情况。 中医学认为，秋冬之交燥气当令，燥易伤肺，肺脏娇嫩，喜润恶燥，对干燥敏感，故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、 干咳 无痰、口 唇干裂 、心烦口渴、 皮肤干燥 、大 便秘 结，或 头痛 、鼻燥、 关节疼痛 、 气喘 等。一般认为，燥咳多与病毒感染或过敏因
...肝邪，所以作呕。”天津中医药大学张洪义教授认为顽固性呕吐多属肝木犯脾土，胃中湿浊壅滞所致。 白芍 可养肝阴，调肝气，平肝阳，缓急止痛，进而可巧用 白芍 治疗呕吐。 病案：梁某，男，40岁。呕吐频繁发作半年余，常因进食而诱发，故常无法进食，经多种检查，并无器质性病变，但多方治疗皆无起色。西医诊为胃神经官能症。诊见其形体消瘦，面色萎黄晦暗，神情烦躁。自诉不能进食...
香 芹菜 绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。 绿叶面膜： 香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。 胡 萝卜汁 ： 2匙 胡萝卜 汁加入20滴 柠檬 汁，每天2～3次抹
伤湿止痛膏有去风湿、止痛功能，外贴穴位或患处，可治头痛、风湿痛、神经痛、关节扭伤等。 除此以外，伤湿止痛膏外贴穴位或患处还可治疗以下几种疾患： 皮肤小创伤 生活中不慎划伤或擦伤皮肤，若皮损较小，不需要做缝合处理者，都可在常规消毒皮损后，用伤湿止痛膏外贴，一天换帖一次，一般 3—5天即愈。 鸡眼 鸡眼多生于足部易受摩擦或压迫的部位，呈黄豆大小圆锥形的隆起物，受
腰腹减肥三步曲 球操动作多样，完成全套动作需要45分钟左右，每周进行2至3次为宜。做球操可以帮助你锻炼全身肌肉，其中以腰、腹部的瘦身效果最为显著。 腿部及平衡能力训练 仰卧健身球上，并保持身体平衡，最好还是把您双手分放两侧，当然高手可以双手抱胸哦。不过我开始这样做的代价是摔啦几个仰天跤。而且最好是以上背部接触健身球，以下背部触球的话，哈哈，更惨啦。我竟然被打
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