...三条密切相关,缺一不可。 教读本课,拟用60分钟。建议如下: 1.一定要做到当堂成诵。 本文共221字,用中速读一遍约需1分50秒,假定在课上读1到2遍(含教师范读和领读),仅需3分钟左右,完全有可能实现当堂成诵。这样做,有利于学生养成一个...
...从自然生活演化为寄生生活,寄生虫经历了漫长的适应宿主环境的过程。寄生生活使寄生虫对寄生环境的适应性以及寄生虫的形态结构和生理功能发生了变化(一)对环境适应性的改变在演化过程中,寄生虫长期适应于寄生环境,在不同程度上丧失了独立生活的能力,...
...尽管TIA的病因尚不全清楚,但大都病前存在高脂血症、糖尿病、心脏病、高血压及高黏血症。且颈椎病、各种心律失常、心衰等老年病人易患TIA。故一级预防应重点防治上述疾病,定期复查、防止过早出现TIA。对已有TIA发作病人或发病倾向者应及时发现...
...对早期识别喉梗阻,及时将患儿送医院救治是有好处的。 预防小儿急性的贴心建议 小儿急性喉炎发病急、病情重,易危及到生命,必须做好预防工作。沈医生说,预防应该从增强小儿体质着手。 (1)平时加强户外活动,多见阳光,增强体质,提高抗病能力。 (2...
...,合理的营养能促进机体的正常生理活动,改善机体的健康状况,增强机体的抗病能力,提高免疫力。合理营养可使老年人精力充沛,提高工作效率,对抗老防衰、延年益寿,具有极其重要的作用。(二)合理营养的基本要求所谓合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面...
...。男性在这些生活压力下,心脏的患病率当然会高于女性。和心脏一样,男性的泌尿系统(肾、膀胱、前列腺)、呼吸系统与其它一些重要系统也具有自身的特点,易患这样那样的疾病。另外,男性的一些坏习惯也往往损害了自己的身体。吸烟喝酒对人体的许多器官都有...
...豆浆等替代品。 4.每天一个蛋。 因为鸡蛋中的蛋白质和人体所需的蛋白质组成最接近,也是最理想的优质蛋白质来源。 5.豆类不可缺。 大豆制品中含有丰富的优质蛋白质和大豆磷脂,是老年人心脑血管的保护因子,建议每日摄入量在2两~5两。绿豆、红豆也...
...脑血管病已成为现代人最常见的生命杀手之一,研究表明其与人们的某些生活习性密切相关。� 食盐 高盐饮食作为高血压 高血压、心脑血管病的重要危险因素已被公认。应严格控制盐的摄入量,以每天不超过5-6克为宜。� 食醋 醋有降压、降脂的功效,其能...
...宫颈糜烂疾病是发生于女性朋友宫颈部位的一种妇科疾病,此病不会光顾男性朋友的身体,但是却对男性的生活造成了十分大的破坏。而避孕对于女性来说是十分常见的,但是如果不科学的话,则容易引发一些妇科疾病。下面小编就带大家一起来了解一下宫颈糜烂疾病的...
...保护膝关节呢?医学专家建议:老年人可以通过游泳进行锻炼。游泳可以增加心肺功能,又能在水的浮力作用下,减少下肢关节的压力,减少关节的磨损。 另外,老年人也可以进行快走练习,因为走路腿伸直的时候比较多,弯腿的时候相对较少,膝关节的其他部分使用...
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