提要 地方病 分类及其特征；我国目前重点防治的地方病基本情况及其流行特点； 生物 源性和 化学 源性地方病的预防措施；以 碘缺乏病 和 地方性氟中毒 为例，叙述化学源性地方病的特点；人体需要量的适宜范围，过同和过低的预防。 案例源北省英山县城关地区无工业氟污染，附近有三个 温泉 ，水中含氟量高达4.0mg/L，对照地区居民饮用含氟量为0.4～0.7mg/L的...
...定的致癌物质（化学性、物理性、生物性）和不良生活方式（饮食、吸烟、生育）对致癌的影响。因此，避免接触致癌物质和改变不良生活方式，就可能有效地预防癌症的发生。 子宫颈癌占妇科肿瘤的60%以上，是我国发病率最高的妇科恶性肿瘤。子宫颈癌的发生与生育过早、过密和性生活不洁有关。在发生子宫颈癌前，常有慢性宫颈炎、宫颈糜烂、息肉、乳头状瘤、尖锐湿疣和宫颈上皮不典型增生等...
医学研究表明，当今癌症有三分之一是可以预防的。 （1）合理饮食： ①食物多样，谷类为主。多食谷类、薯类、动物性食品、豆类及豆制品。 ②多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果含有丰富的纤维、维生素、矿物质。 ③经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。 ④每天限制盐的入量，低于15克。 ⑤适量饮酒、戒烟。 ⑥吃清洁、卫生、不变质的食品，少吃烟熏、油炸、腌制、烧烤等食品。不吃过热、...
可别小看面条土豆这些不起眼的主食，他们对预防疾病也大有益处。英国剑桥大学一项最新研究表明，吃香蕉和煮熟的土豆等富含淀粉的食物，可减少患肠癌的危险。研究发现，中国人淀粉的消耗量是世界上最高的，比英国多一倍以上，而中国的结肠癌发病率比英国少一半。 为何淀粉类食物防癌 那么，淀粉类的食物又是如何起到预防结肠癌的作用呢？ 淀粉进入结肠后，结肠里的细菌将它分解。在分解...
...敷 中药 金黄散 。 理疗 红外线 照射（普通灯泡100瓦也行）可促进局部血液循环，有利于炎症吸收消散。 内治 肌肉或 静脉注射 抗菌消炎 药物。中药 鹿角 粉每天2次，每次5克内服，可起消散作用。 切开排脓 如果局部已成脓肿，应从速切开排脓，脓液流尽可避免炎症继续扩散。 乳腺炎 贵在预防，而且完全可以预防，关键在于防止乳头破裂和乳汁郁积。 参看 急性乳腺炎
贫血 贫血的发病率极高，最常见的是缺铁贫血，尤其多发于儿童， 我国7岁以下小儿贫血发生率为40％。只要日常生活和饮食注意调整，贫血是可以预防的。要为骨髓提供充足的造血物质。铁是制造血红蛋白的主要原料。在一般情况下，成年男性每天约需铁1毫克，生育期妇女每天需铁1.5－2毫克， 妊娠和哺乳期需铁量更多。 因此，平时应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、...
...脚受凉后，可引起上呼吸道毛细血管收缩，发生鼻腔粘膜充血肿胀，并有粘液流出冲淡了抵抗细菌与病毒的物质，引发感冒。 常用冷水洗脚，可以起到很好的预防感冒的效果，同时用手掌按摩脚部，擦脚底涌泉穴。洗脚后，应及时用毛巾擦干，穿好鞋袜。 感冒采用自疗为佳 (1) 最简便的方法是：当你感到身上阵阵畏风的感冒预兆时,马上设法使背部温暖起来,如用暖炉靠在背部，静坐20～30...
...性 。人群易感性以人群中非 免疫 人口占全部人口的百分比表示。判断某一人群对某种传染病易感水平的高低，可从该病以往在人群中流行情况，该病的 预防接种 情况及对人群进行该病 抗体 水平检测结果而定。 （一）影响人群易感性升高的主要原因 1． 新生儿 的增加 出生后6个月以上未经人工免疫的 婴儿 ，对许多传染病都易感，由于他们体内缺乏 特异性免疫力 。 2．易感...
...病毒引起，单纯的抗生素治疗是无效的。在治疗时应与细菌性痢疾、伤食、寒凉等原因引起的腹泻相鉴别。 由于轮状病毒存在于食物之中，所以秋季腹泻宜以预防为主，把好“病从口入”这一关。要提倡母乳喂养，使宝宝能得到更多的免疫球蛋白，以增强机体的抵抗力。对婴儿要注意哺乳卫生，奶瓶、汤勺等食具，每次喂前喂后都应该用开水烫洗，最好每天煮沸消毒一次。母亲应注意乳房的清洁，勤换内...
...”，以避秋天肃杀之气。秋天早晚的温差较大，南北的温差也较显着，在气候多变的环境下，一些抵抗力或适应性较差的人，很容易患感冒。所以，秋季养生宜预防感冒。 秋天气候比较干燥，空气中的湿度较低，在节气上属于“燥”。从中医的角度来看，在这个时候患感冒，比较容易出现所谓“秋燥”的病理征型。根据专家们的临床总结和概括，这个季节感冒的特点为：常伴有皮肤干燥、口干鼻燥、咽喉...
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