...乏力多与肺相关，不耐劳多与肝相关，神疲多与心相关，肢体疲劳多与脾相关。因而治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键。 A、刮头部： 1.以百会穴为起点分别向四神聪方向轻刮，每一方向刮拭10～20次，也可用梳刮法以百会为中心向四周放射刮拭。2.以刮痧板...
...以内的婴儿忌过早添加辅食。 过晚： 有些家长怕宝宝消化不了，对添加辅食过于谨慎。宝宝早已过了四个月，还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知宝宝已长大、对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时...
...喂奶时一定要让奶水充满整个奶头,奶嘴孔不要太小,以免小儿吸乳费力,吸进过多气体。而且奶的浓度、间隔时间也要适宜。 九.宝宝便秘了，妈妈将蜂蜜掺在牛乳中喂宝宝。 奶是小儿的主要食品，应喝纯味的,不要掺加任何辅食。一岁以内的婴幼儿也不能喝蜂蜜,...
...为增加疗效，或取长补短、或强强联合结合，可以刮痧与其他方法配合使用，以臻疗效完美。在家自己常用手法有刮痧拔罐法、刮痧按摩法、刮痧涂药法等。 刮痧拔罐法 刮痧与拔罐配合使用，一般先刮痧后拔罐，亦可先刮痧后拔罐，前者较为常用。先在选定部位（...
...刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。 刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。 拔罐...
...感冒发烧嫌药苦，您也可以考虑中国传统的刮痧疗法！ 什么是刮痧 刮痧就是用边缘较圆滑的工具，如水牛角板等蘸上水或润滑剂，在人体某一部位皮肤上进行刮摩，使之发红，出现一片片或一块块的青紫瘀斑或瘀点，即“出痧”，从而达到预防和治疗疾病的目的。 ...
...进行按摩，可以健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定疗效。 赤脚宝宝更聪明。光脚走路能不断刺激宝宝脚底，与此同时他们感觉的灵敏性和大脑思维判断能力都将随之提高。宝宝的记忆能力和身体协调性获得发展，对外界环境的适应能力大大...
...侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。 膻中：当前王中线上，平第四肋问，两乳头连线的中点。 (3)刮拭顺序 先刮胸腹部膻中至中脘，然后刮前臂内关，再刮下肢外侧足三里，最后刮足背部太冲。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸腹...
...前臂支沟，然后刮下肢的阳陵泉、足三里，最后刮足部太冲。 (4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋问开始，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮支沟穴，刮拭上肢外侧部，...
...并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。 专家提醒，患有便秘的女性不妨试试甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动;或每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。杜仲茶是便秘者的上好...
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