水润宝宝 远离秋燥_幼儿期保健_【中医宝典】

...的皮肤和黏膜外,还会因燥热内蕴肠道,津亏失养,以致肠道蠕动减慢,燥屎积结难解,尤其是平时喝水不足的孩子。此外,不少孩子还偏爱吃煎炸燥热食物和大量的肉类,不爱吃富含粗纤维的蔬果,也这是造成宝宝便秘的主要原因之一。有的孩子大便数日一行,每次解...

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胁痛的刮痧疗法_百病刮痧_【中医宝典】

...前臂支沟,然后刮下肢的阳陵泉、足三里,最后刮足部太冲。 (4)刮拭方法 在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。先刮期门穴,刮拭胸部两侧,由第六肋问开始,从正中线由内向外刮,先左后右,用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮支沟穴,刮拭上肢外侧部,...

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妊娠恶阻的刮痧疗法_百病刮痧_【中医宝典】

...侧,当第一跖骨间隙的后方凹陷处。 膻中:当前王中线上,平第四肋问,两乳头连线的中点。 (3)刮拭顺序 先刮胸腹部膻中至中脘,然后刮前臂内关,再刮下肢外侧足三里,最后刮足背部太冲。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸腹...

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乳腺增生的刮痧疗法_百病刮痧_【中医宝典】

...增大,质地较硬,习经后肿块缩小,质韧而不硬。此外本病常伴月经失调.情志不或心烦易怒,精神紧张、劳累后加重。 一、刮痧治疗 (一)症状 乳房胀痛,呈周期性,经前加重,经后减轻或消失。乳房触摸可发现多个大小不等的结节,其质软或韧,无粘连,可活动...

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宝宝上火怎么办_【中医宝典】

...食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。 2、采用人工喂养的宝宝,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物,每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶,而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素,食物性便秘即可...

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宝宝VS新妈妈_【中医宝典】

...起来吃奶呢? 回答:如果你的宝宝在吃奶时睡着,试试这法子:把她扶起,坐在你的大腿上,用一手撑住她下巴,另一只手扶着她的背,让宝宝自腰部慢慢往前倾斜。一旦她醒来,就可以恢复喂奶姿势。另外,你还可以试着捏捏她的耳村垂,轻搔她下巴附近,如果各种...

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头部刮痧养生_刮痧养生_【中医宝典】

...头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经,头部刮痧是给大脑补充氧气,有助于迅速缓解脑缺氧的各种症状,消除脑疲劳,益智健脑,延缓大脑衰老。 头部是人体的缩影,是全身各脏腑器官的全息穴区,全身经络所有的阳经部上述于头部,这些经脉通达全身,所以...

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为何女性便秘常多发于男性_肛肠科便秘_【中医宝典】

...是根本诱因,因此现代女性一定要善于调节自己的情绪,勿使自己陷入神经质的怪圈。 “解秘”小配方 一般来说,多喝水,多运动,多吃杂粮,多吃新鲜蔬菜和水果,便可以有效防治便秘,但对于女性朋友,不妨也可以试试以下简便易行的小配方。 冷饮疗法 早晨...

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刮痧板的使用_器具手法_【中医宝典】

...刮痧板是刮痧使用的工具,只有正确地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。操作刮痧板时要掌握好“三度一向”,促使出痧,缩短刺激时间,控制刺激强度,减少局部疼痛的感觉,下面向大家详细介绍如何是用刮痧板。 刮痧板是刮痧使用的工具,只有正确地使用...

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刮痧减肥的顺序及经穴_刮痧减肥_【中医宝典】

... 2).主要经穴: 肺俞、脾俞、肾俞(膀胱经);膻中、中脘、关元(任脉);孔最至列缺(肺经);曲池(大肠经);丰隆(胃经);三阴交(脾经) 3).说明: 减肥刮痧力度要适中,每天刮1-2次,若按力大,刮拭时间长,必须涂刮痧油保护皮肤。肥胖的...

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