美国《 神经病学 》杂志最新刊出一项新研究，睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打的人，日后患上老年痴呆症或帕金森氏综合征的几率会更大。 美国梅奥诊所的布拉德利波·波伏博士分析了该诊所的相关数据，并进一步研究后发现，一些睡眠障碍问题，如睡觉时会踢打、掀被、乱拍等都可能是大脑疾病的信号。他们将梦中的肢体动作表现出来，有时甚至会伤到自己手脚，或将伴侣挤下床。从这些睡眠紊乱症状...
出自：唐代 王翰 的 《凉州词二首·其一》 类型： 食物 原文如下： 葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。 醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？
生活中有的人喜欢开灯睡觉，在这些人看来，夜间开灯睡觉，心里上有点安全感。但近日，医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。 据劳动报报道，医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体有一种叫褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能降低。因此，许多人在挑灯夜战后，很容易受到病毒的威胁就是这个道理。国外已有研究显示，经常值夜班的如空姐、医生、护士等夜班一族，...
出自：唐代 刘商 的 《赠头陀师》 类型： 人物 原文如下： 少壮从戎马上飞，雪山童子未缁衣。 秋山年长头陀处，说我军前射虎归。
...温度不均匀的现象，而且含有聚乙烯成分的袋装、盒装牛奶也不适合微波加热，聚乙烯会遇热分解。因此，加热之前要先看清包装上的说明。另外，设定时间也不宜太久，250毫升的加热1分钟即可，否则也会破坏营养。 此外，有人喜欢边喝牛奶边饮茶，尤其是南方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的...
中医看病讲究“四诊”，即望、闻、问、切，四诊中对望诊非常重视，因为望舌象直接关系到寒热虚实辨证，因此看中医前您需要注意以下几方面的问题： 不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 不宜吃橄榄、 乌梅 、杨梅等深颜色食品：这些食物容易使舌苔变黑，造成误诊。 不宜饮酒、吃辣椒或吃过热过冷的食物：酒、辣椒等属于热性，使气血运行加快，...
...的辅助治疗剂，尤其对老年人或身体虚弱、患有 失眠症 、精神不振的人是良好的滋补剂。而红葡萄酒的抗病毒作用又高于白葡萄酒。但每次饮用葡萄酒的量不宜超过100毫升。过量反倒化利为害了。有人认为，啤酒中的 啤酒花 具有 杀菌 和 防腐 作用，并有 清热解毒 、 镇静 、 健胃 和利尿之功。有的医生还用“啤酒 疗法 ”治疗 肺结核 、 神经衰弱 、胃肠 消化 功能紊...
一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。最近，研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出，儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系。 由得克萨斯大学细胞学教授鲁塞尔·莱特领导的研究小组表示，在夜晚，光线会使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素的正常分泌，而褪黑素的减少与癌细胞生长有关。褪黑素的分泌主要集中在晚...
青壮年或者一些过度 肥胖 的人，晚上睡觉会出现呼吸暂停，痰阻气道而呼吸暂停。呼吸暂停期间会长期处于一种憋气状态甚至心跳的骤停，这种情况下，会把人憋出一身汗来，这种汗也叫 盗汗 。有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如 淋巴瘤 等，都可能出现 夜间盗汗 的情况;此外，内分泌失调，如有 糖尿病 、 甲状腺机能亢进 的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可...
有孩子的家长都知道，总让孩子在家里玩，是不可能的，每天孩子都会吵着上街，上外面，做家长的怎么忍心拒绝孩子的小要求，何况带孩子走出家门，换换空气、看看外面的世界，对孩子也是件有益无害的事情。 带孩子到外面安全问题要多注意，尤其是对3岁以上的孩子，这些小家伙有个特点，他们更喜欢自己走路，不愿意让大人抱。那么，家长该怎样做才能确保孩子的安全呢？ ◎让孩子走在自己的...
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