...我们的身体里充满了大量的、难以置信的被压制的情绪。这一事实潜在的后果是:被压制的压力能够产生生理上的反作用,最直接的是:它会把我们的身体击垮,使我们易于患病。 因此,学会如何解压是当我 们面对压力时必须具备的一项能力。 一、用积极的态度...
...始终保持良好的心境其实是不可能的。这里,仅从如何有意识地调控情绪的角度,向中学生朋友提出保持良好心境的几点建议: 1. 学会放松。当感到过分紧张、烦恼、害怕时,可采用深呼吸的方法,或自我暗示的方法,使自己的身心放松。 2. 学会转移注意。一定的...
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...的过程。 5、学会情绪调节 现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态,学会排解不良情绪。 6、科学减肥 眼下减肥已成一种时尚,女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。 在...
...女性更年期预防方法有哪些?这是大家比较关注的,只有了解了女性更年期预防方法,才能够帮助大家积极的控制和治疗这种疾病,接下来我们就对女性更年期预防方法做详细的解读。 女性更年期预防方法: 1、学会冷静思考 遇到有怀疑的地方,先不下结论,如...
...本报讯 (记者李琳 通讯员令狐世举)贵州省中医心理学会日前在遵义市中医院召开第二次年会,来自全省各地医疗系统的90余名代表参加了会议。大会交流论文50余篇,全国著名老中医刘尚义在会上作了《‘心主神明、脑主神明’刍议》学术讲座。 贵州省中医...
...日前,卫生部北京医院为国内惟一同时具有北美放射学会终身会员和欧洲放射学会终身荣誉会员身份的医学影像学专家李果珍教授庆贺90岁寿辰。李果珍教授1943年毕业于北京协和医学院,60多年来她为推动我国放射学影像事业的发展作出了巨大贡献。她为我国...
...很多人都在积极的寻找女性更年期预防方法,只有找到适合的女性更年期预防方法,才能够帮助大家积极的调理身体,恢复健康,接下来我们就对女性更年期预防方法做详细的解读。 女性更年期预防方法: 1、学会一些积极的心理防卫 如学会"否认",对某些高度...
...全书2l篇文章,蛇毒方面的就占9篇。国际毒素学会主席都是研究蛇毒的,中国台湾李镇源院士曾担任国际毒素学会主席,也是蛇毒大师。1990年中国生物毒素学会筹委会曾邀请他来武汉大学讲学,他冲破重重干扰,如期到达武汉。梁宋平教授主持的2003年全国...
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