...吃辣椒、韭菜及冷饮等。 预防感冒 早晚添衣 俗话说：“春捂秋冬，不生杂病”。处暑时节，早晚气候温差大，夜间外出要注意添加衣服，晚上就寝要关好门窗，腹部盖薄被，防胃病复发。天气渐凉，尤其应注意预防感冒。...
...降低血液黏稠度，帮助预防脑卒中发生；同时，多吃新鲜蔬果、鱼肉、蛋类、豆类等食品，常喝绿豆汤；还可多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物。此外，要合理使用空调，室内外温差最好不超过10℃，睡觉时不要贪凉，防止因感冒引起中风。(蒲晶) ...
...酷暑来临，很多抵抗力差的人如婴幼儿、孕妇、老弱者在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。 婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前...
...哮喘、慢阻肺、心脑血管病、糖尿病等病的中老年人，若不注意天气变化，防寒保暖，一旦受凉感冒，极易导致旧病复发。因此，要顺应秋天的气候变化，适时地增减衣服，做到“秋冻”有节，与气候变化相和谐，方为明智之举。 饮食调和 润肺防燥 过了“秋分”之后...
...除导致上感、咳嗽、哮喘、支气管扩张等病以外，由于寒邪收引、血管收缩，脑血管的病变特别是中风也随之而来，对于中老年人来说特别要小心为是。根据秋季的发病特点，我们必须增强防病意识，适应气候变化，努力避免秋燥伤人，防止外邪侵入。 防燥有方 慎起居...
...的变换及时增减衣服，如果家中有上呼道感染疾病出现，应采取隔离措施，平时尽量少带患儿去公共场所，在好发季节尤其要及早采取预防措施。 ※ 避免患儿情绪激动，尽量不使患儿哭闹，减少不必要的刺激，以免加重心脏负担。 ※ 有时患儿在行走或玩耍后会主动...
...注意以下几个方面： 1.注意保暖。由于老年人自身调节功能下降，在季节变换时期要当心着凉，注意腹部及下肢的保暖。 2.饮食要规律。以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量，不过饥过饱、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免...
...换季之时，亦是疾病转换之时。人们应该根据季节的不同、疾病的变化而采取相应的防治措施。 呼吸道感染 秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，...
...中秋过后，天气就会慢慢转凉了，人们也逐渐感受到秋意。区计划生育服务站的有关医生表示，每年入秋以后，前列腺疾病患者就会明显增加，许多患者普遍存在尿频、尿急甚至尿痛等症状。所以，入秋之后，要保护好前列腺。 天气转凉影响前列腺 在一家企业工作的...
...春季是各种新疾旧患容易发作的季节。因此，春季防旧病复发，不妨从饮食调节入手，加以预防。 第一，高血压。春季气候变化无常，容易使血压升高或波动，从而出现头痛、头晕和失眠等症状。在饮食防病方面，要注意多吃富含维生素和钾的蔬菜、瓜果。以下黄芪...
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