有研究表明：黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑“大举入侵”。 但准妈妈们也不必过于为此烦恼，在此我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物，请你们不妨试试。 做漂亮妈妈从“头”开始 抗斑“英雄”榜 富含维生素C的食物 TOP1：猕猴桃 抗斑指数：★★★★ 猕猴桃被喻为“...
...起您的一举一动都是在两人一起进行，而那个小人几乎是完全依赖于您的。这时您会有种使命感，因为您清清楚楚地意识到自己在孕育生命。下面为您提供写怀孕期间要注意的事项，希望能够帮助您健健康康，轻轻松松度过怀孕期： 1.为自己选择一位产科医生或助产士：良好的产前，产中检查和细心的呵护对您和胎儿都是十分重要的。提早为自己选择一位接生的医生可以使您有充足的时间和她建立良好...
...在临产前要逐步作好思想准备。有效的预防方法是在孕妇怀孕后期，给予有关的分娩前教育，对正常分娩有一个正确的认识和充分的思想准备。所以，在整个怀孕期间孕妇为了孩子的身体健康，应尽量避免情绪激动、精神紧张，要保持心情平静、愉快，切不可过度兴奋或悲伤。所有家庭成员，都应尽力为其创造一个平静、舒适、愉快的妊娠环境。尽量自始至终保持平静愉快的精神状态。 例三：我原来偏食...
整个孕期如同一次特别的旅行，你会发现你和发育中的小宝宝正朝一个崭新的世界前行。你常常会经历一些新的体验也要改变一些生活习惯，还有一些特别的事情是你不应该忽视的。 告别“夜猫子”生活 如果你以前是一个贪玩的“夜猫子”，从现在开始，你要改变一下你的生活习惯，使你的生活作息制度尽可能有规律起来，尽可能在晚上10点以前上床，清晨早一些起床，活动一下身体，这对你的身体...
...她们意味着一个家庭的未来，意味着生命的生衍不息。上海仁爱医院妇科专家提醒，孕妇出现腹痛切不可小视，稍有不慎即会给母婴的生命健康带来威胁。而且孕期腹痛是多种病症都会伴有的症状，这就给医生的诊断带来较大困难。为了母婴平安，应定期去权威医院作检测，并同有长期妇科从医经验、医德医术俱佳的医生多做沟通。 腹痛之一：异位妊娠。异位妊娠比较常发生的部位是输卵管，也偶见卵巢...
...个都是千小心万小心，生怕自己一时不慎做错了事，给未来的宝宝留下终生遗憾。以下最经常带来争论和困惑的8个传言，值得要做妈妈的你细细去了解。 ●孕期性爱影响宝宝智商 老人说：怀孕后不能同房，同房会小产。也有人说：孕期性爱，宝宝会变笨。据统计：为了宝宝的健康与聪明，11.5%的准爸准妈会忍受10个月的性饥荒。其实大可不必。度过了眩晕呕吐的孕早期，孕中期的妈妈不仅会...
“准妈妈”们要谨慎养猫 不合理的“中西合璧” 不同阶段怀孕饮食禁忌 刹住生活不良惯性 德國痲疹疫苗與懷孕禁忌 第一次怀孕不宜作人工流产 妇女忌忽视怀孕的最佳时间 怀孕“禁忌” 怀孕后禁用哪些化妆品 怀孕了，别“惹祸” 怀孕期忌使用香皂洗乳房 怀孕前应该做好营养准备 怀孕前应远离药物和毒品 怀孕前丈夫的注意事项 患心脏病的孕妇六注意 结核治愈后别忙要小孩 酒精...
一项新的研究显示，母亲在孕期如果每天抽10根烟，其生育的儿子长大后的精子数量会减少。 在这项研究中，丹麦研究人员在1999年11月至2000年5月间收集了316名男性的精子和血液样本，并让其中265名被测者的母亲参加问卷调查，了解她们在怀孕期间的吸烟情况。排除年龄等因素的影响。研究发现，母亲在孕期每天至少抽10根烟的男性，其精子密度比其他母亲在孕期不抽烟的男...
别让电器扎堆 不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 勿在电脑身后逗留 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。 用水吸电磁波 室内要保持良好的...
...舒张压≥90mmHg，或较孕前增加30/15mmHg，血压升高至少应出现两次以上，测量间隔≥6小时。妊娠期高血压可住院，也可在家里治疗。 在生活中注意：1.要保证充足的睡眠和休息。一般取左侧卧位，休息不少于10小时。有研究发现，左侧卧位24小时可使舒张压降低10mmHg。2.镇静。一般不需要药物治疗。对于精神紧张、焦虑或睡眠欠佳者，可在医生的指导下服用镇静药...
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