...绿色蔬果中含量较多。因此，建议怀孕妇女最好通过食物来补充叶酸。孕妇应注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮，也要避免油炸食物。在蔬菜、水果短缺的冬春季，应适量补充叶酸。一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日服用叶酸的剂量...
...作为江湖诗人，戴复古作诗以苦吟求工，带有四灵余习，然能在盛唐名家中转益多师而自辟蹊径。像四灵一样，戴复古将创作精力放在了五律上，其《石屏诗集》中五律的数量占了一半。与四灵的五律多咏景物不同，他的五律多写人情世事，大多采取白描手法，清健轻快...
...文胸可帮助人们展示现代美，但长期戴文胸或戴不合适的文胸，可压迫乳房而造成局部组织血液循环不良，造成新陈代谢障碍，影响乳腺发育，甚至形成血瘀、包块、结节，进而发生癌变。 然而，如果乳房充分发育后不戴文胸对乳房发育也不利，因为健美的乳房需要...
...妇幼保健医院口腔保健中心朱维健主任医师介绍说，因为妊娠期雌性荷尔蒙增加，孕妇免疫力降低，牙菌斑菌落出现生态改变，促使牙龈毛细血管扩张、弯曲，弹性减弱，以致血流瘀滞及血管壁渗透性增加造成牙龈发炎。由于牙龈炎目前已成为孕妇的常见口腔疾病，所以孕妇应提防...
...脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时水的温度应掌握在38℃以下，并最好不去温...
...孕妇宫颈炎的危害有哪些?这是大家应该把握的，了解了孕妇宫颈炎的危害，就可以提醒大家积极的警惕这些危害，接下来我们就对孕妇宫颈炎的危害做专业的解读。 且不说宫颈炎本身就使得女性难以怀孕，即使侥幸怀孕，由于孕妇体内雌性激素 水平的大量增加，也...
...孕妇出现便秘总的原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。 从怀孕第4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢，通过时间延长；胃动素则相反，它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中...
...夏季，紫外线很容易对眼睛造成伤害，因此许多人喜欢戴墨镜以减少强烈阳光对眼睛的刺激。但是，日前美国眼科专家建议，戴墨镜应适可而止，否则会对眼睛造成损伤。 别为“扮酷”戴墨镜 在美国，记者经常看到许多青年人为了“扮酷”而整天戴着墨镜，甚至进入...
...妊娠糖尿病筛查好呢？ 正常妊娠而无高危因素者一般在孕24～28周进行采血化验筛查，而高危因素人群首诊时就应接受筛查。高危因素包括：高龄，孕妇年龄超过30岁；孕前体重超过60千克；妊娠体重增长过多；有糖尿病家族史；有吸烟史；妊高症或有既往不良...
...蜈蚣、雄黄、雌黄、牵牛子、干漆、鳖爪甲、麝香。 （3）慎用药：茅根、木通、瞿麦、通草、薏苡仁、代赭石、芒硝、牙硝、朴硝、桃仁、牡丹皮、三棱、牛膝、干姜、肉桂、生半夏、皂角、生南星、槐花、蝉蜕等。 此外，人们在实践中还发现下列中药也是孕妇应慎用...
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