预防铅中毒须从孕前开始_【中医宝典】

...一家小型印刷厂工作而造成铅摄入过量。这是日前北京儿童医院铅中毒防治中心主任李小石在记者采访时提到的一个病例。李主任认为,预防儿童铅中毒,要从孕前做起。 李主任说,对于儿童铅中毒,治疗只是一种补救措施,关键还是预防。儿童铅中毒与传统意义上的中毒不同,在临床上诊断儿童铅中毒,主要是依据儿童体内的血铅含量的状况,而并不取决于有无相应的临床症状和体征。简单地说,儿童...

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孕前检查的关键项目_妇科产科_【中医宝典】

...3。 三、“四毒”检查: 风疹 病毒、巨细胞病毒、 弓形虫病 毒、 单纯疱疹 病毒。虽然感染大多无典型症状,但胎儿感染后常可发生严重后遗症。孕前进行这几种病原体的检查,确认自己的免疫状态。 四、查病毒(aids):性传播为 艾滋病 病毒传播的重要途径之一。孕妇感染aids病毒可以通过胎盘感染胎儿或分娩时经产道出生后经母乳感染新生儿。 五、血清学检查:值得注意...

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孕前保健:先种疫苗后怀孕_【中医宝典】

妇女在怀孕前要打预防针,似乎是一件挺新鲜的事。因为打预防针的一般都是儿童———他们年龄小,抵抗力差,需要借助预防针以增强免疫力,预防疫病,如麻疹、百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎、肝炎、水痘、肺炎……那么,育龄妇女在怀孕前为什么要打预防针呢?其目的是为了保证胎儿正常发育,减少病残儿的出生。就拿先天性心脏病来说,是严重的先天畸形,给小儿的发育带来极大的危害,也...

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孕前检查比孕期检查更重要_准备怀孕_【中医宝典】

现在都提倡“治未病”,一级预防。通过孕前检查,可以检查出你所不知道的一些妇科状况,如宫颈机能等。 对于有 自然流产 尤其是患 习惯性流产 的女性,最重要的是应该在前次 流产 后、下次妊娠前,与丈夫一起到医院进行详细检查,找出病因,针对病因治疗,孕育一个健康的胚胎。 孕前检查要比孕期检查更重要,但从目前的门诊情况来看,孕前检查的门诊量只有孕期门诊量的十分之一,...

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春季烹调忌将豆腐与菠菜一起炒煮_【中医宝典】

豆腐含有丰富的钙质,每100克豆腐里含钙高达240毫克,是人体特别是小孩十分需要的。而菠菜含有大量的草酸,当它遇到豆腐中的硫酸钙、氯化镁时,就生成不能被人体吸收的草酸钙、草酸镁的白色沉淀物,从而破坏了豆腐中的钙质。所以,春季烹调忌将豆腐与菠菜一起炒煮。

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菠菜豆腐汤的潜在危害_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

菠菜 豆腐 汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明,菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时,危害是潜在的,不能用看得见的度来衡量。 [关键词] 豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、 低热 量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,适合于素食者和 单纯性肥胖 者食用;还可降低人体血液中 铅 的浓度;豆腐中含...

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营养学/成年肥胖者治疗膳食食谱举例

...量限制常从6300kJ开始,以后再酌情逐步降至5460与4200kJ。因此,这里就将6300、5460和4200kJ三种能量供给的治疗膳食之食谱按“三餐一点”之要求,列表举例如下(表23-8~23-100,以供参考。食谱中之兽肉,当条件可能时,可代之以禽肉和鱼类。 至于非住院病人,特别是一些轻度肥胖者,通常无需另拟食谱,而只需根据饮食治疗原则,并参照如下几项...

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十种健康的秋季减肥食谱_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

秋天如约而至,我们的减肥从夏天炎热进入秋天时刻,本站【健康饮食网foodwang.com】特意为大家精选十种减肥食谱。 减肥食谱一: 早餐 豆浆一碗、全 麦面 包两片、 鸡蛋 一个 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌 豆腐 、醋烹 绿豆 芽,米饭半碗 晚餐 素炒西胡芦、虾米烧 冬瓜 、腐竹拌 黄瓜 , 红豆 粥一小碗 减肥食谱二: 早餐 红豆 大米粥一碗,爽口小菜一碟...

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生姜食谱_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...试吃不同种之间的寿司 生姜 片。它可以帮助清洁你的嘴和提高风味。最好使用新鲜的年轻的姜(生姜胫骨),使生姜。 图文教程:如何使生姜 日本寿司食谱 日本食谱 日本食物图片 成份: •2磅新鲜的年轻的姜(生姜胫) •3杯 米醋 •2杯糖 •2茶匙盐 准备工作: 年轻的姜根,洗擦掉皮肤。片薄薄的生姜和盐他们。给在一碗一小时腌制姜片。干燥的纸巾姜片,放入一个容器中灭...

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老年人食谱宜多变化_老年饮食_【中医宝典】

...要安排30种食物以备选择,至少也要吃14种才能达到膳食平衡的目的。 2.三餐求变:一日三餐,每餐的进食时间不同,而人体的生理过程也在变化,故食谱的重点应作相应调整,以适应这种节律的改变。其目的在于保障健康、提高工作效率。 早餐应坚持低糖低脂的原则,首选瘦肉、禽肉、蔬菜、果汁、低脂奶,辅以谷物、面食。午餐以高蛋白食物为主。晚餐应以高糖、低蛋白食物为主。这是因为...

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