...脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物,帮助你吃掉体内脂肪。 水果类 葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板...
...调味品,在补充营养、让人们尽享美味的同时,又无食后上火之虑。 夏天购买牛羊肉的质量如何鉴别呢?一闻,新鲜肉具有正常的气味,较次的肉有一股氨味或酸味。二摸,一是要摸弹性,新鲜肉有弹性,指压后凹陷立即恢复,次品肉弹性差,指压后的凹陷恢复很慢甚至...
...错构瘤还是局部脂肪的过度堆积,还没有定论。脂肪瘤包括以下4种类型: ⑴通常最常见的脂肪瘤是普通的皮下脂肪瘤。由成熟的脂肪及少量间质组织组成,可单发,也可多发,表现为皮下或深部的质软肿块。 ⑵其他类型的特殊脂肪瘤。如血管脂肪瘤、肌肉脂肪瘤等,在...
...应该属于正常青春发育,通常不危害健康。肥胖的确切含意是身体内脂肪的过度沉积,只有多余的脂肪才和高血压 高血压、脂质异常症、糖尿病等疾病有关系,而且明显增加成年后发胖的可能性。所以,区别孩子蹿个和肥胖这两者是很重要的。那么,如何进行区分呢?首先...
...kg)、体温、血压、腹围及臀围等 以了解患者有无肥胖及其程度,是否合并有体温调节异常(下丘脑综合征时体温调节异常)和血压升高。 2.观察身体外形及脂肪分布情况 单纯性肥胖症患者,男性脂肪分布以颈项部、头部。躯干部为主;女性以腹部、下腹部、...
...如何恢复: 1、人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。 2、人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,...
...有很多原因,都是会引发宫颈炎的,但不少女性朋友在治疗宫颈炎期间,都是存在一定的误区的,这是会给治疗工作带来困难的,所以对于宫颈炎患者来说,应该多关注宫颈炎,这样才能正确认识宫颈炎,把这种疾病扼杀在摇篮之中。 正确认识宫颈炎 宫颈是女性内...
...每年3月的第二个星期四是世界肾脏日,今年3月11日是第五个世界肾脏日。目前全球有5亿肾病患者,并逐年呈现低龄化趋势;在我国,慢性肾病的发病率约为10%。肾脏病应该如何预防?在日常保健中,我们又该注意哪些问题呢? 在世界肾脏日到来之际,就...
...腹部两侧鼓音,移动性浊音阴性;下腹块物边界清楚,B型超声检查可以鉴别。 上述卵巢囊肿鉴别诊断是比较常见的,如果确诊是卵巢囊肿,首先不要慌,一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗,进行多方面的咨询。随着卵巢囊肿早期诊断方法的出现,治疗技术及术...
...方法: 1.分散法:充分合理安排业余时间,使自己无暇顾及手淫。 2.学习法:正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感。 3.去“邪”法:集中注意力,排除杂念,坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。 4.睡眠法:最好等到睡意...
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