...加患中风、心肌梗死的危险。吃早餐也不宜喝冷藏的蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰牛奶，因为人的机体需要能量的不断补充，只有吸收足够的能量，身体微循环才会正常，氧气、营养输送及废物的排泄才会顺畅。因此，要想保护好胃，应该注意以下几点：一是早餐要吃热的食物。 早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮食，必定会影响微循环，导致血流不畅。...
孩子的健康成长，包括多方面。学习成绩固然重要，健康的体魄也必不可少，所以要注意孩子劳逸结合，在完成学习任务之余，适当进行户外体育锻炼，同时要让孩子养成良好的饮食习惯；要让孩子学会守信、说话算数的习惯，这一点至关重要，因为它可以让孩子自觉信守对完成学习任务的承诺，努力为达到取得优异成绩的目标而充分发挥学习主观能动性；要让孩子有强烈的时间观念，学会守时，那么他就...
服药要有正确的方法，才能使药效发挥得最好，那么，怎样才算是正确服药，可从以下三个方面来判断你是否正确服药。 １、按时按量服药 为使药物在体内发挥最大效力，并避免有副作用，这就要根据药物在体内的吸收、分布、生物转化及排泄时间来分次分时服用。 由于药物在体内停留、发挥治疗作用并排出体外的时间不一样，也就是说药物的半衰期有的时间长，如息斯敏每日服1片，药效持续24...
鱼肝油含有维生素A和D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受家长欢迎。但是由于应用不当，超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒。 鱼肝油中毒有以下常见表现： 颅内高压征：表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎。这是由维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分，一时来不及吸收，使颅内压力增高，压迫脑子，所以发生头痛、呕吐。 皮肤症状：皮肤瘙痒，手掌、
...施行，部分乙肝病毒携带者(俗称乙肝 大三阳 、 小三阳 )的人进入了各级国家机关、企事业单位，人们与乙肝病毒携带者在一起共事的机会越来越多。如何与乙肝病毒携带者相处呢?这是许多人关心的问题。 首先我们来看看什么是乙肝病毒携带者?乙肝病毒携带者就是指身体内(例如血液、肝脏等组织)携带着乙肝病毒的人。这些人还不属于乙型 肝炎 ，可以说他们不是病人，因此他们完全可...
...蘑菇洗净，一切两块。白菜苔洗净，切段。韭黄洗净，剁碎待用。面粉用水和好，稍稍放置，放入韭黄、食盐，揉成面团，擀薄切成面条。羊肉羊肚方加入生姜、蘑菇，置于武火上烧熟，然后将面条下入，烧开，放入食盐、料酒、醋、胡椒粉即成。 【服法】 可作正餐食用。 【功效】 补中益气 。 【应用】 脾胃气虚、 营养不良 所致的短气、懒言，肢体困倦，身体 消瘦 等。 参看 春盘面
出自：南宋诗人朱弁的 《送春》 原文如下： 风烟节物眼中稀，三月人犹恋褚衣。 结就客愁云片段，唤回乡梦雨霏微。 小桃山下花初见，弱柳沙头絮未飞。 把酒送春无别语，羡君才到便成归！
程益春教授，山东省淄博市高青县人，出生于1938年3月，1965年毕业于山东中医药大学（原山东中医学院），至今已在中医教学、临床、科研和管理辛勤工作了35年。现任山东中医药大学和附院教授，博士生导师，主任医师，全国名老中医师承教育导师，山东省卫生厅专业技术拔尖人才，享受国务院政府津贴。 一 博采众长 探索创新 程教授非常善于学习，勤求古训，博采众长。他虽已临...
惟王建国，辨方正位，体国经野，设官分职，以为民极。乃立春官宗伯，使帅其属而掌邦礼，以佐王和邦国。礼官之属： 大宗伯，卿一人。小宗伯，中大夫二人。肆师，下大夫四人、上士八人、中士十有六人。旅，下士三十有二人、府六人、史十有二人、胥十有二人、徒百有二十人。 郁人，下士二人、府二人、史一人、徒八人。 鬯人，下士二人、府一人、史一人、徒八人。 鸡人，下士一人、史一人...
...水的有害物质会从切口进入蔬菜内部，并借助这些蔬菜作为“特洛伊木马”进一步混进你的身体。 敏感部位不可马虎 有的食材不可避免地会存在一些对我们健康有危险的因素。比如鱼类去掉内脏后，在腹部内侧会有一些黑色的膜，这是鱼类身体的防范机能对一些不良成分进行屏蔽，防止这些不良成分进入鱼身体而产生的遗留物，如果不去掉的话，等于我们吃下一颗高含量的毒素丸。一些水产品，比如螺...
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