...代谢负担。对于肾脏排泄能力下降的老年人来说，尤其应该控制豆类的食用量。一般来说，一周吃两次就足够了。如果是糖尿病、肾病患者，当出现尿素氮潴留时，则不宜食用豆类。 很多人都知道海鲜和火锅汤中含嘌呤较多，其实，豆类制品中的嘌呤含量也较高。患有嘌呤...
...，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一...
...围绝经期是从生育的旺盛期逐渐走向衰弱的一个特定的时期。也就是说妇女的内分泌开始发生变化，并可出现临床症状，直到月经自然终止后一年的这一段时间。也是女性卵巢功能由旺盛走向衰退的生理过渡时期。这一时期往往需经历十余年。在这一段时间内，妇女由于...
...月经是每个月都会来临的女性朋友标志，可是月经不调对女性朋友的健康是不利的，月经时不时的就会稍微推迟几天，虽然对女性伤害并不是很严重，很是让女性朋友担心，下面我们就来学习一下女性月经推迟的治疗方法。 女性月经周期一般为28～30天。提前或...
...更年期综合征,围绝经期综合症 围绝经期综合征又称更年期综合征（menopausal syndrome，MPS）指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工...
...营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。 3.增强保健意识：改变不良生活习惯，刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。建立文明科学的生活方式对卵巢有...
...1天为月经周期的开始，两次月经的第1天之间间隔为1个月经周期，一般为28~30天，月经推迟7天左右算正常的月经周期，提前7天也属于正常现象。正常的月经持续3~7天。 二、正常月经周期 女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四...
...咳嗽是最常见的疾病症状之一，一年四季均可发生，尤以春季最多。一旦出现咳嗽，人们常常选用止咳药。专家提醒，服用止咳药期间不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状...
...女性的月经周期一般是28～30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。女性如果偶尔发生月经推迟，当然不必介意，倘若经常如此，应该检查病因，因为月经推迟往往是某些疾病的先兆，应该引起高度重视，及时到好的医院进行检查，查明病因...
...老年女性的饮食调养，是根据老年女性的营养需要，为保证老年人的身体健康，既不会引起营养不足，也不会导致营养过剩，而且以推迟衰老、预防老年病为目的的。饮食调养内容包括： (1)膳食结构(食物分类及用量) ①谷粮主食。米、面、杂粮、马铃薯、甜薯...
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