...现代人已认识到,多喝牛奶能够吸收钙质,保持健康骨架。但是超出你想像的是牛奶还能够“助性”,的确想不到吧! 最新研究报告指出,牛奶中的特殊脂肪成分不但可以杀死性行为传染疾病的病菌,还能够当作避孕成分呢。试管实验结果显示,以牛奶中的特殊脂肪...
...中富含色氨酸,能够缓解和镇定人的心神,让人不那么神经紧张,以致对痛经产生更强烈的感觉。 桂圆 桂圆具有益心脾、补气血、安神的的功效。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名,一般家庭要补血它绝对是首选,它含有非常丰富的铁质。 榴莲 榴莲性热,...
...食物及蔬果。避免暴饮暴食及辛辣助寒凉的食物。 5.避免高声唱歌:月经期间避免高声唱歌,因为经期呼吸道黏膜及声带充血,高声哼唱或大声说话,声带肌易疲劳。 6.避免情绪激动:经期女性的情绪容易激动,而且易怒,此时可以多到外面散散心,保持心情愉快...
...婴幼儿身体还未发育成熟,容易患上感冒。很多父母经常会给他们使用各种保健品,以期能够预防感冒。其实,预防感冒不见得一定要采用这种方法。 ⒈母乳 母乳中含有数种可保护呼吸道黏膜的免疫球蛋白,还含有数种对感冒病毒有抑制作用的免疫因子,因此...
...外阴炎有哪些危害?很多人不了解外阴炎,也就不会意识到外阴炎的危害。很多女性都存在外阴炎的困扰,外阴炎是妇科炎症中最常见的一种,对于女性的危害是非常大的,那么,外阴炎有哪些危害? 外阴炎的危害有以下几点: 1、影响生养:外阴炎能影响怀孕,重...
...有很多性伴侣都是常见的诱发痛经的原因。 上述内容就是痛经常见原因的相关介绍,除了以上因素,月经来前几天的饮食也是非常关键的,如果快来月经了,还经常是辛辣的食物、生冷的食物,月经期间就容易痛经,有些痛经还是某种疾病的象征,所以最好及早进行治疗...
...,无论何时都要避免使小腹受寒。 ●多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 ●调整自己的心态 如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而...
... 通过以上的介绍我们了解到女性患者子宫肌瘤的人群有哪些,女性在生活中最好是养成好的生活习惯,平时注意个人卫生,不要吃一些酸辣刺激的食物。还有就是保持愉悦的心情,对于预防子宫肌瘤也有很大的帮助作用。 ...
...海带中所含的热量较低,胶质和矿物质较高,易消化吸收,抗老化,吃了后不用担心发胖,是理想的女性健康食品,近代研究发现,海带可以辅助治疗乳腺增生。 女性健康养生食品-海带 海带富含多种微量元素,在所有食物中,海带的含碘量最高。我国古代早有记载...
...女性更年期后,会有很多相应的不适症状,如盗汗、暴躁等等,为了预防和减这些症状给更年期女性带来的困扰,更年期女性也会寻找相应的治疗方法。那么,你知道治疗女性更年期的方法吗?为了帮助大家治疗女性更年期,今天我们就请专家为大家介绍几种治疗女性...
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