...作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧，你会觉得其实凡事总有可爱的一面。 判断自己是否怀孕的第一信号 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次...
...铁。 3.补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。 4.可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。 5.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 6....
...性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等也是更年期症状，所以使得有些女性没有明显的更年期，却总是感到浑身不对劲。 补肾多吃 1、山药：女人之宝，益肾填精。 2、栗子：有补肾壮腰之功。 补肾别吃 1、生冷油腻：如生黄瓜、生萝卜、西瓜、甜瓜、柿子及油炸食品等...
...。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。 脂肪组织能合成女人身体所需...
...情况下，只要月经的期、量、色、质的状况正常，又没有明显特殊症状，都属于正常。有这些特殊现象的女性一样可以孕育生子。 节食、不注意卫生都会导致月经不调 月经的来潮标志着女孩子步入青春期，其实这时全身的发育还没有完善，卵巢发育也不成熟，所以在...
...一个内在巅峰状态，亦称女人的“黄金七天”，此时进行任何调理都会事半功倍! 月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩...
...研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。 以上就是关于女人吃什么可以预防卵巢癌的详细介绍，生活中我们可以多吃以上的食物，女性朋友一定要在生活中养成良好的...
...后只有百分之六的患者性生活受到影响，而这百分之六的患者又是因为子宫颈癌需切除一小段阴道，阴道缩短而致。所以，失去子宫的女人并没有失去做女人的快乐与尊严，她们同样可以拥有完美的性生活！ 子宫诚可贵，健康价更高，若为生命故，子宫可以拋。 ...
...女人与情欲交战的时刻，其实不比男人少到哪里。也许次数没有那么频繁、可是一样是相当冲动和难熬的。 比较煎熬的情形会出现在下列几种女人身上： 1、一直没有谈过恋爱，但是对男女之情非常渴慕，对鱼水之欢不停幻想。 2、谈三角恋情，经常处于等待的...
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