...失 眠 当你累了一整天，躺下来准备入睡时，糟糕的事情又来了。你在床上已躺了两个钟头，仍毫无睡意。当然，你不是惟一受此折磨的人。在每一个寂静的夜晚，都会有数百万人和你一样辗转难眠。 失眠是仅次于头痛、感冒的常见病多发病。它可能由于躯体疾病...
...一次扭腰后，张大爷卧床半月余。其间，逐渐出现入睡困难。儿女们买来种种养心、安神、健脑等补品，服后无济于事，入眠时间反而更长。 张大爷只能靠安定来解决问题。对此，他并不满意：一是担心副作用，害怕药物依赖；二是疗效“欠佳”，每天凌晨还要加服一...
...本章包括驱虫类、安神类、平肝熄风类等部分食物。驱虫类食物是指具有驱除或杀死肠道寄生虫，防治肠道寄生虫病等作用的一类食物，如槟榔、南瓜子、榧子等。驱虫类食物多在空腹时使用，以使驱虫食物直接作用于虫体，提高疗效。安神类食物是指具有安神定志、...
...榆钱性平，味甘，微辛，入肺、脾、心经。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水、杀虫消肿之功效。对失眠、食欲不振、小便不利、水肿、烧烫伤及妇人带下、小儿疳积等病症有明显治疗作用。 而关于榆钱的吃法有是有很多的。 生吃：将刚采下来的榆钱...
...肝炎1、更年期综合征以及某些精神病等所出现的失眠均可参考本病治疗。 1、润燥交心汤 组方：上药每日1剂，水煎2次，下午3点、晚报点各服1次，每次1茶杯。 制用法：白芍、当归、熟地、玄参各30克柴胡、石膏蒲各3克 2、补心安神膏 组方：将上药...
...防治失眠，自古至今方法很多，可概括为病因防治、心理防治、体育防治、食物防治、药物防治、气功防治、针灸按摩几方面，概括介绍如下：（一）病因防治对于身体因素、起居失常、环境因素等造成的失眠，宜采用病因疗法，即消除失眠诱因。对身患各种疾病从而影响...
...衰的失眠者，功效较佳。 安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。 三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种...
...养心安神，泻热养阴。 中医的治疗手段有汤药、针灸和气功等几种，以汤药最常用。李主任说，中医在给患者开处方，不是千篇一律的，会根据患者的具体病情，对药方中的药物有所调整，很难有一个适合每一个人的药方。 李主任曾有一位40多岁的女患者，失眠1个多...
...精神愉快等。“宁心定神”组方分为5个具体方剂，分别针对精神神经症兴奋、抑郁、紧张、淡漠、失眠、多疑等主要症状，患者服药后一般有3个阶段转变：前10天为安神阶段，即患者自感杂念消除、睡眠规律；中间为自主阶段，即患者能够从事各项日常工作，行事...
...发生的事情，情志障碍，抑郁症、焦虑症等会引发失眠； 3、不经过医生擅自服用某些药物、刺激性食物、酒精以及毒品造成失眠； 4、生活没有规律、睡觉打鼾可能导致失眠。失眠的原因及治疗方法。 失眠的自我心理调适方法？想必对于那些因为社会压力失眠的人...
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