保健按摩_【中医宝典】

...臂揉法:用前臂的尺侧着力于一定的部位,用力做环旋揉动或左右揉动。 (6)肘揉法:用尺骨鹰嘴着力于一定的部位,用力做环旋揉动或左右揉动。 足底按摩有异于医疗按摩 哈医大附属第一临床医学院体疗科主任荣竞南教授介绍说,足部按摩是我国传统医学的宝贵遗产,医学典籍记载,“人之有脚,犹树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”。而民间也有“百病从寒起,寒从脚下生”的说法。“脚是...

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伤寒附法(医院院使钱编辑)_《医学从众录》在线阅读_【中医宝典】

伤寒 传变大法,已详《伤寒论注》及《心法要诀》中矣。然近世治四时伤寒者,咸用河间两解等法,每多神效,诚治斯症之捷法也。今复采 双解散 、 防风通圣散 诸经验名方,编为歌诀,俾后之学人知所变通,庶几于伤寒一症,经权常变,有所遵循,而无遗法云。

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药材“陈旧”好方难治病_【中医宝典】

...比较新鲜,有的烂叶子比较多,有的有虫子咬,价钱也有差别,中药材以及中药饮片也一样。同一种中药,它的质量也有三六九等。”广州中医药大学附属第一医院药剂科唐洪梅主任医师告诉记者,不同的药店买到的中药的质量可能是有差别的,“即使找到好中医开到一张好的处方,如果自己去抓的中药质量不好,它的疗效也会大打折扣”。 一包中药两味已经霉变 医院的药房工作人员讲了么一件事情,...

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面部按摩活血美容_按摩美容_【中医宝典】

面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的,可以通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部 活血散 淤,使此处表皮与真皮间 积聚 的黑色素松动,向外扩散。 斑面活血按摩四法: 1、斑面指按法: 将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力...

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按摩美容--驻颜润肤_按摩美容_【中医宝典】

...掌台起,分别捂住两腿;稍停,再以掌根轻轻柔按双眼12次,然后手掌仍捂住眼睛,眼珠左右各旋转8次,再睁、闭8次;接着,用两手食指、中指、无名指按摩额部12次,方法是从双眉间的印堂穴向上按摩,再左右分开。 第四节:两脚分开,自然站立,两掌心再胸前擦热,然后捂在面部两颊处,上下按摩18次。然后食指、拇指捏鼻子10次,在点按两侧迎香穴六次,共做三遍。接着,两手捂住嘴...

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按摩治疗老花眼_【中医宝典】

我老伴今年74岁了,3年前他的双眼花了,视物不清,看电视即使戴上老花镜还是看不清,他很痛苦,为了治好眼睛,他看过几家大医院眼科,但效果都不明显。 后来,他自己摸索出一套按摩治疗法,坚持早晚做,3年来从未间断过,现在不戴老花镜也能看清东西了。我眼见老伴收到如此效果,也开始做按摩,几个月从未间断,我的眼睛由视物不清逐渐看得清楚了,由于玻璃体浑浊造成的小飞蚊也消...

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脚心按摩能美容_按摩美容_【中医宝典】

足疗的保健功效已被科学证实。如今,脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。 专家研究发现,脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比,根本区别在于治本,是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。 按摩脚心能够美容,其原因在于:脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,就能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多的激素,从而激发皮肤细胞的活力,加速其新陈代谢...

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一次别炒多鸡蛋_膳食养生_【中医宝典】

...2—4个鸡蛋较为合适。所以,炒鸡蛋的时候,先做一下乘法,看看家里有几个人,每个人大概需要几个鸡蛋,再往锅里打鸡蛋吧! 不过,如果只有一个人吃饭,只炒一个鸡蛋似乎“不像一盘菜”。在炒鸡蛋的时候,加入凉水或温水,能使鸡蛋的体积增加,炒出来口感更蓬松,看上去也更多。另外,多加一些青椒、 西红柿 之类的配菜,不但可以起到均衡营养的效果,还可以减少吃下去鸡蛋的数量。

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多可能是抑郁的表现_【中医宝典】

...。周围的人知道后都感到很意外,这么爱说话的人居然也会得抑郁症? 我们通常认为,抑郁的表现就是孤僻、不爱说话。可是,心理学家发现,像小曾这样话多,也是抑郁症的一种表现。过分爱说话的人往往由于内心焦虑,需要通过不断说话来释放。这些人身边的亲友常有这样的抱怨:“跟他聊天光听他说话,听得我都烦了。”这也反映了这类人的性格特点,他们的说话可以被称为“口头攻击”,就是...

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按摩美容--色素斑点_按摩美容_【中医宝典】

...沉着于皮肤基底层所致。 【概述】 面部色素斑点常见的有雀斑和黄褐斑,是色素异常沉着于皮肤基底层所致。产生色素斑点的主要原因为内分泌功能失调。按摩是一种较为安全、有效的保健治疗方法,只要正确掌握,辨证施治,即可收到较好的疗效。 【按摩疗法】 (1)取俯卧位,家人以一手扶住其一侧下肢使之固定,另一手拇指指腹端置于昆仑穴按揉30下,然后经承山、委中、承扶穴循足阳...

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