...肌肤。” 配方中猪里脊滋阴血，润肌肤；粳米健脾益气；花椒、茴香既可调味，又可温中补虚。全方滋养阴血，补中益气，常服可收肌肤滑润光泽之效。 痰湿内蕴者不宜服用。 补血方...
...牛乳500克，粳米100克。将粳米煮粥，临熟下牛乳，调匀、稍煮。空腹食用。功能补虚损，益肺胃，生津润肠。适用于阴虚劳损、反胃噎膈，消渴，便秘。 滋补方...
...宜食物品 气虚者适宜常吃下列食品。 粳米 性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有“主益气”的记载，唐代食医孟诜亦云：“粳米温中，益气。”清·王孟英还把粳米粥誉之为“贫人之参汤”，他说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤。”气虚者宜常食之。 ...
...初练慢跑，宜短距离，以后逐渐加长。体弱多病者，可用慢跑——快步——慢跑的办法，跑几步，走几步，随体力的增强，再逐渐减少步行量，增加慢跑运动量。 人体的生理活动要适应自然变化，体内的阴阳、气血亦应随之产生“收”的改变。秋季是由“盛长”转向“...
...交夏至后．炎暑司令．相火用事．人有发热身疼不恶寒．但大热而大渴者为热病．仲景以白虎汤为主治．今人以此汤治伤寒者误也．热病下发上．内发外．必经阳明．故无论三阳．总以石膏之辛凉．乘势升散．知母之苦寒．靖少阴伏邪之源．甘草、粳米．维持中气．...
...和胃补中、清肺．甘平．（北粳凉、南粳温、赤粳热、白粳凉、新粳热、陈粳凉．）得天地中和之气．平和五脏．补益气血．色白入肺．除烦清热．利便止渴．有早中晚三收．晚者得金气多．性凉．尤能清热．新米乍食动气．（凡人嗜生米、久成米瘕、治以鸡屎白．）泔...
...北粳凉，南粳温；赤粳热，白粳凉；新粳热，陈粳平；早粳温，晚粳凉。味皆微甘，天地中和之气，得日月平正之精，入胃而补脾益肺，长气养血，添精助神，为养生日用之万世不易之粮也，贵贱共珍之。稠米饮∶益胃养神，无火干渴最宜之。清米泔∶清热止利便除烦。...
...《本草分经》米露用粳米舂极白，如蒸花露法蒸取汁，轻清善补，凡胃气极弱不能进粥饮者用之最宜。 目录 《本草分经》米露 《中药大辞典》米露 《中华本草》米露 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《本草分经》米露 用粳米舂极白，如蒸花露法蒸取汁，轻清善补...
...同量水蒸一次，取汁去渣。粳米洗净，加黄芪汁及适量水煮粥。效用说明：补中益气、健脾。适宜于脾肺气虚、神倦乏力、食少便溏、气短懒言、自汗等症。 目录 《食物疗法》黄芪粥 《保健药膳》黄芪粥 《岳美中医案集》黄芪粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《...
...牛奶半斤，粳米100克。[做法]粳米掏洗干净，放入锅内倒入清水，大火煮费后，改用文火煮至六成熟，加入牛奶，继续煮至成粥。[功效]润肺通肠，补虚养血。...
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