...人远比不吃或少吃苹果的人发病几率要低。柠檬的有机酸含量比橘子、橙子等水果高出十几倍。有机酸是维生素C的“安全卫士”，秋冬交替时多吃柠檬或喝柠檬水能有效预防皮肤干燥和上火。 ...
...军事学院，摸爬滚打动似虎，“寒窗”久坐静如松，阴阳交错，热毒郁结，痔多复发。然心系前程，身苦不言，四年学成，授中尉衔。继随部转战四方，身先士卒，为给“三旗”--国旗、党旗、军旗增辉，平日时时提防感冒。因一感冒，便得吃药打针，初大便秘结，次牙龈...
...近日，有一名乳腺癌康复患者打电话咨询本报：她说别人说患了乳腺癌后不能吃虾，因为虾是发物，吃后容易引起癌症复发，真是这样吗？ 北京肿瘤医院康复科主任、中医主任医师章新奇说：这种说法是不对的，虾富含高蛋白质，有很高的营养，适量吃对人身体有益，...
...相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。 黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。 黑豆基本不舍...
...●《中国居民膳食营养指南》建议，一个健康的成年人每日食用蔬菜量应为500克。在保证每日蔬菜摄入量的前提下，建议成年人每日最好能吃3种以上的蔬菜。 ●我国目前人工栽培的蔬菜种类（包括种、亚种及变种）在15类300种以上。 ●蔬菜所能提供的...
...□ 王世彪 何继红 甘肃省第二人民医院 李某，男，53岁，农民，2007年2月14日诊。患有痔疮5年，平时嗜爱喝酒，脾气暴躁，5年来，痔疮每因醉酒或生气动怒而间断发作，此次因吃烤辣肉喝啤酒引发，肛门脱出不能回纳，肿胀疼痛3天，大便即脓血...
...（1）割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。 用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。 注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。 （2）每天吃葡萄干30粒，还要多运动。...
...如何对抗 孕妇容易发生痔疮，这是由于子宫一天天增大，肛门直肠部位受到子宫的压迫逐渐加重，阻碍静脉回流，痔静脉曲张引起痔疮。疼痛和出血是痔疮的主要症状。孕妇若出现痔疮应注意： ①多吃含高纤维素的食物，少吃辛辣食物，多喝水，以软化大便，痔疮...
...□ 程怀孟 河北省河间市人民医院 土豆不但营养丰富，而且外敷可以治疗多种疾病。 烧烫伤：先将土豆洗净，置沸水中煮20分钟，然后剥取与伤口同样大小的土豆皮敷于伤口表面，然后用消毒纱布及绷带固定。或用土豆磨汁涂患处，每日3～5次。 腮腺炎：...
...，摸爬滚打动似虎，“寒窗”久坐静如松，阴阳交错，热毒郁结，痔多复发。然心系前程，身苦不言，四年学成，授中尉衔。继随部转战四方，身先士卒，为给“三旗”--国旗、党旗、军旗增辉，平日时时提防感冒。因一感冒，便得吃药打针，初大便秘结，次牙龈肿痛，...
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