...巧护颈椎 古人夏日度暑法 古人夏日消暑三境界 瓜溢药香消酷暑 汗多贪凉易伤阳 养阳按揉足三里 合理生活调养 可防养苦夏 荷叶制作的夏季养生饭 壶好茶伴炎夏 话夏季李子养生 家庭防暑清热方 简单方法巧防空调病 教你夏季防痘三步走 解热消暑四...
...良药 推荐明星：王菲。王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。每天吃，使她恢复了孕前的身材。 青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止人参。它...
...牛奶150毫升，面粉适量。芹菜洗净切段，用150毫升水煮开，并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内，一并倒入芹菜汤中，一滚即成。 此汤清淡适口，鲜香开胃，具有益胃养阴，止血通淋的功效，糖尿病、小便出血、小便淋痛者均可常食。 芹菜煮豆腐 芹菜...
...中医认为，高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此，将其分为4种类型。针对不同的类型，分别采用相应的降脂食物来治疗。 第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感；经常感到胸闷，有白痰，吃东西不香。饮食要注意以清淡...
...血液循环和脂肪代谢速度减慢。减肥药粥是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。这里介绍几款，供肥胖症患者选用。 赤豆粥：赤豆100克，糙糯米100克，红糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，清水1500毫升。将赤豆与糙糯米浸泡一夜，淘后加清水...
...枸杞芹菜鱼片汤 组成 鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜4片,葱花少许。 制法 将鲜草菇削净，洗净，用姜葱飞水后滤干；韭黄洗净；猪瘦肉洗净，切片，用适量盐、糖、豆粉拌匀，锅内加适量清水（或上汤），武火煮沸后，下鲜草菇，煮5...
...款汤 活血通脉茶 急性气管炎药膳方-杷叶粥 急性支气管炎食疗方 急性支气管炎药膳方 加味养生酒 姜汁葡萄酒 降血压的饮食 降血脂的食物有哪些 降脂茶 结肠癌食疗药膳精选 金银花橄榄茶护嗓食疗 卷心菜煮汤预防胃炎 抗心绞痛茶 口渴咽干食疗 ...
...法。在这里，我们介绍几条食疗方法，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。 川贝雪梨猪肺汤 取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入...
...芹菜枣仁汤 鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。 小麦黑豆夜交...
...能见效。 二、醋泡黄豆——调节血脂 将生黄豆与老陈醋以1：2的比例在阴凉处密封浸泡3个月左右。每早取豆10粒，醋一汤勺，蜂蜜一汤勺，用40毫升的温水稀释后空腹服用。 三、醋泡大蒜——止咳平喘 将大蒜在老陈醋中浸泡15天后，每日早晨空腹吃泡蒜...
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