...又润 夏季防晒要警惕五个误区 夏季美容果蔬大全 夏季美容十忌 夏日的美容靓汤 夏日十个“最佳” 夏天不要换肤祛斑 药浴美容洗出美丽 ...
...夏季适量喝姜汤可以开胃健脾,促进消化,增进食欲。在热姜汤里加少许盐和醋,敷于患处,能舒筋活血,缓解疼痛,预防“空调病”。 “冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方。”生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉,具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大...
...方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最好又最懒的体育锻炼。 6.帮助睡眠 夏季人容易失眠,夏季泡温泉者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。 7.瘦身美容 夏季在泡温泉的过程当中,身体不断的出汗会排除体内多余的水分,特别...
...一是患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎等,在冬天容易发作或加重者。二是中暑、疰夏、胃肠功能紊乱者。三是前一年冬天采用膏方调补后自觉有效,但半年后药力已尽,需继续进补者,即进行“进补接力”。四是一部分特殊人群。 近年来,随着生活水平的...
...似已读了些古书,颇受尊敬,却又年少的乡绅:青皮脑袋,煞是可爱。 不过,要注意的是苦蒲瓜含有一种糖苷毒素,这种毒素受热后不易破坏分解,食用后就可能导致食物中毒。苦蒲瓜有一股很重的苦味,食用后约半小时左右,会感觉头昏、心跳加速、恶心、呕吐,同时...
... 夏季懒洋洋地来了,食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。 安神粥 功效:有助睡眠,防治腰酸腿痛。 材料:栗子10个,龙眼肉15克,大米50克,糖适量。 制作:栗子洗净泡3小时,剥壳备用。 做法:锅中加入适量水,放入大米和栗子大火...
...要让孩子注意饮食卫生,外出归来无论是否要吃东西,进门都一定要先洗手。夏季高温容易使食物变质,而人的口腔感觉又变差,有时会感觉不到食物变质,导致肠炎、痢疾、消化不良的发生,因此要注意食物的保存。 如果孩子已经出现腹泻,可以服用藿香正气水,把...
...追求美丽是女人热爱生活的一种表达方式,这里向您介绍3种对您的肌肤有保养功效的新鲜果蔬美容知识,希望能对您的美丽容颜有所助益! 鲜果第一枝——樱桃 樱桃含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。维生素含量高于苹果,尤其是铁的含量...
...入夏以来,有些家长发现自己的小孩发烧持续不断,症状时好时坏,且体温随气温的高低变化而变化。广东省中医院儿科的专家指出,这是体质过差的幼年儿童常见的夏季热,家长不用过分紧张。专家指出,孩子的日常饮食非常重要,扶正食疗,促进消化是孩子体质强壮...
...“疰夏”时节,我们该如何调节身体、增强体质呢?武警总医院营养科主任吕利提示广大读者朋友:夏季养生最直接的方法莫过于“食补”。在这其中,“多酸多甘、补气去火、多果蔬”又成为夏季食补的重要原则。 原则一,多酸多甘 古代学者认为“夏季暑湿,适宜...
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