夏天饮食不宜辛辣厚味_夏季养生_【中医宝典】

...夏天到了,很多人的胃口不好,常常“无病三分虚”,消化功能降低,出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“苦夏”症象。归根到底,都是脾胃功能减弱的后果。 因此,夏季要做好饮食调节以确保健康。 现代医学研究,夏季食欲下降是因为...

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防盆腔炎重在房事保洁_妇科妇科炎症_【中医宝典】

...门诊常常碰到很多患者,症见下腹痛、腰痛、白带多,被诊断为。病人常常感到不解,我怎么会得盆腔炎呢? 其实,盆腔炎感染中,房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨,忽略了局部卫生,没有清洗便匆匆上阵。在房事之后,也没有及时排尿...

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夏季养生心为先_夏季养生_【中医宝典】

...立夏开始,天逐炎热,植物繁殖,是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节,人体心脏机能处于旺盛时期,人在整个夏季养生,情志、起居、饮食要注重“心脏养护”,故夏季养生“心为先”。 心静自然凉 《素问·灵兰秘典篇》曰:“心者,君主之官,神明出焉。”心在...

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房事头疼症_【中医宝典】

...头痛大多发生在夜晚。而病理性头痛与人体疾病或血压有关,有性交时和性交后之分。性交时头痛常在性高潮时开始,而性生活并无异常,主要是由性高潮时血压急剧上升所造成,属于高血压性头痛;性交后头痛者,半数以上有不满意的性生活。 房事性头痛属中医“房事...

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夏季小儿祛暑药膳_夏季养生_【中医宝典】

...夏季气温偏高,闷热潮湿。因此应注意小儿饮食和营养,增强体质,保持住房空气流通与凉爽。孩子体温高时,可采用物理降温,并多喝点水。 倘若平时能采用清热降火的食疗方调节,或适当选用一些中药足浴,则可有效地防治本病的发生。下面介绍几款小儿夏季热...

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两性:当心房事过度,眼睛疲劳_【中医宝典】

...通路主要由颈内动脉和大脑后动脉供应。当性生活(或手淫)时,精力、思维高度集中,需要消耗一定的能量,而此时全身血管扩张,流向大脑的血液就相对减少,这样,神经系统就会出现一过性的疲劳,相继出现眼睛的不适。 另外,由于眼睑部位的皮下组织疏松,脂肪...

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中医防治宝宝夏季感冒有招_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

...孩子夏季感冒 中医防治有招 感冒是对上呼吸道感染的统称。各种致病微生物引起上呼吸道的炎症统称为上呼吸道感染,如果单一部位的炎症则分别称为鼻炎、鼻咽炎、扁桃体炎、咽结膜热、会厌炎、喉炎。引起上呼吸道感染的致病微生物众多,主要通过呼吸道飞沫和...

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孕期别贪房事乐_【中医宝典】

...生活,主动申请外派工作。几个月后,晓刚回来看到妻子那隆起的肚子,不禁喜上梢。心想:这小家伙在娘肚子里有7个多月了,根也该扎牢了吧。基于这种想法,加之“久别胜新婚”的喜悦和冲动, 刚也就忘记了以往的教训,回家的当晚便迫不及待地进行了房事,事毕...

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夏季健身遵循三大原则_运动养生_【中医宝典】

...夏季来了,让的身体动起来吧,让全身的骨骼和肌肉都舒展开来,振作精神。对于不同的群体,运动方式也不一样。但是,无论哪个群体,夏日运动都要遵循三大原则:“热身——运动——整理”。 慢性病人群运动不能停 对于患慢性病的人,夏天适量地运动不但...

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夏季腹泻忌乱用药_【中医宝典】

...夏季发生的腹痛、呕吐、腹泻等,多是由沙门氏菌和葡萄球菌引起的。呕吐和腹泻是人体的一种保护机能,借此可将病菌和毒素排出体外。发生腹泻最好去医院就诊,遵医嘱用药,以避免延误治病的时机。治疗夏季腹泻忌在家里乱用药。 第一,忌乱用止泻药。一旦发生...

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