问：今年夏天一向睡眠较好的我开始睡不好吃不香，天气越热症状也越明显，白天经常无精打采的，吃安眠药又担心上瘾，怎么办？ 答：可能和进入夏天之后你的身体不适有关，睡眠只是一个表面现象，你可以通过中医调理，效果会较好，中医需要根据具体症状进行辨证分型，所以最好到神经内科就诊。
热无犯热是如果没有寒证，那幺在炎热的夏天，不要随便使用热药。 【热无犯热】 语出《素问．六元正纪大论》。意思是如果没有寒证，那幺在炎热的夏天，不要随便使用热药，以免伤津化燥，发生变证。但如果是表寒证，须用属于热药一类的辛温发表药，就不在此例。不过夏日用辛温发表，对于方药须有选择，剂量必须斟酌。
医学研究认为，人体血糖水平与季节有密切关系。一年之中，冬天血糖水平相对较高，而夏天相对较低。从 生理学 分析，主要原因有两个：一是夏天胰岛素分泌较多，人体组织对胰岛素敏感性也增高；二是夏天活动量较大，代谢功能加强，消耗量较大。 根据人体与季节这一变化规律，不论是西医还是中医，都一致认为，夏天是降血糖的最佳时机。按“顺水推舟”的原理，利用夏天具有天然降血糖的特...
养生术语。古代养生家依据“因时制宜”的原则，以五脏养生与季节相配合，认为春天宜养脾，夏天宜养肺，秋天宜养肝，冬天宜养心，四季都宜养肾，谓之五养。
夏天出汗多是排毒的好时机，如果再多喝几杯清凉爽口的 薄荷 香散出即可，凉了以后根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或是果汁，可以使茶的口感提升。
白花柴 长隔距兰 大金牛草 大叶千里光 大叶藤 灯盏细辛 海通 红花青藤 厚叶沿阶草 花杜仲藤 黄花堇菜 金牛草 宽叶荨麻 老鸦花藤 马钱子（图） 马钱子粉 木大力王 驱风通 山枝根 蛇鲻 踏膀药 五除叶 小白薇 小金牛草 夏天无 狭叶荨麻 血满草 荨麻 羊角扭 羊角拗子 羊角拗 叶底珠（图） 鹦哥花藤 一叶荻 中药主治： 小儿麻痹后遗症 夏天无
古代正骨工具。外形和构造与夏天的竹门帘相似。但其大小则根据患部的具体情况而定，可以包裹在伤肢的外面，用于四肢骨折的固定。规均改用“小夹板”代替。
古代正骨工具。外形和构造与夏天的竹门帘相似。但其大小则根据患部的具体情况而定，可以包裹在伤肢的外面，用于四肢 骨折 的固定。规均改用“小夹板”代替。
五养 ， 养生 术语。古代养生家依据“因时制宜”的原则，以 五脏 养生与季节相配合，认为春天宜养脾，夏天宜 养肺 ，秋天宜养肝，冬天宜 养心 ，四季都宜 养肾 ，谓之五养。
□ 杨璞 朱群 南京市中西医结合医院 一般来说，人们印象中进补都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天“补”得不足，导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来，也有所不同。 益气生津健脾和胃 夏季天气炎热，出汗较多、易耗气伤津，适合吃一些能够补益阳气和津液的食...
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