...碳水化合物类食物为主，可喝些粥类，也需多进食些蔬菜和水果，以尽可能多地摄入维生素和矿物质，提高机体的免疫力。 下面给大家提供几种食疗小处方，既可享受到美味，又能增强抵抗力，可谓一举两得： 薏米扁豆粥 制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各...
...不难识别。一般来说，他们会采用以下几种方式忽悠消费者。 第一，利用“赠药”、“免费试用”等促销手段吸引老年人，很多老人最后是因为觉得不好意思，才购买其产品。 第二，打着高科技的幌子，以骗取老人的信任。老人接受新事物的渠道有限，不能辨别真伪，...
...治流感选药有讲究 流感与普通感冒是不同的两种病，用药当然不同。事实上专门治疗流感的药很少，选用抗流感的复方西药不能两种同时服用，那样会增加毒副作用；含有西药成分的抗流感药可以与中成药合用，会增强治疗效果。 伴随着深冬的到来，各医院的流感...
...就更多，而且感冒反反复复，不易痊愈。 免疫力低下是反复感冒的根本原因 为什么老人、妇女、小孩、先天体弱者和病后体虚者很容易感冒，且反反复复不易痊愈呢？就是因为机体的免疫力低下所造成的。 许多人都认为，感冒只是一种小毛病，但对于一些老年人、...
...粥治风寒湿痹，麻木不仁，手足四肢不遂，重痛不举等症，宜预服防之。用生川乌末四钱，白米半碗，慢火熬作稀粥，入生姜汁一匙，白蜜三匙，搅匀，空心温服。如中湿，更入薏苡末二钱。盖风客肝则淫脾，故疾在四末，宜谷气引风温之药径入脾经。牛蒡 饪方治中风，...
...《保健药膳》雀儿药粥主要原料：麻雀5只，菟丝子30—45克，覆盆子15克，枸杞子30克，粳米100克，葱白2根，生姜3片，细盐少许。制作方法：先将菟丝子、覆盆子、枸杞子同入砂锅内熬取药汁，去渣。再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与粳米...
...碗，加入葱白及胡椒面拌匀，乘热吃下盖被而卧，汗出即愈。（3）风热感冒有发热、项背强痛者，可用葛根粥：葛根30克，粳米60克，先煮葛根取汁，去渣，以药汁下米煮粥，热服。（四）针灸调养法（1）取合谷、复溜、曲池、足三里穴，中度刺激，用平补平泻法...
...产妇由于失血易造成气血虚损，以致出现乳汁不足、大便秘结、血虚体弱、腰膝酸软、头晕乏力等现象。若能经常服用一些药粥调养，对产后康复、母婴健康均大有种益。现将几款药粥介绍如下，供产妇选用。 龙眼粥：龙眼（桂圆）去核20克，上等红枣 ZO克，...
...只当先服此药，感冒自退。石叔访监丞云∶得之于一相识，亲服取效，后以治数人，其病皆愈。附子（炮，去皮脐） 苁蓉（酒浸一宿，焙干） 细辛 五味子上等分为粗末，以四味黄 建中汤相对，合和令匀，如本方煎服，不过三、四服即安。...
...电视，如果看电视时老人总把音量开得很大，家属就要提高警惕。老人耳背的第二个信号是，一段时间以来，老人说话嗓门大了很多自己却浑然不觉。第三个信号是，说话的时候老人总“打岔”。第四个信号是，和他人交流少了，性格变得急躁、孤僻甚至古怪了。...
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