...为27毫克。男性每天锌的建议摄取量为11毫克，女性则为8毫克。 第四类是含叶酸、维生素C、维生素E、维生素B6与维生素B12的食品。专家们说，这些营养素大量存在于蔬菜、水果、谷类、豆类等食物中，关键是要注意均衡、足量摄取。他们还特别指出，多...
...“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用。 葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用——山西近日下发的秋冬季感冒（含甲型Ｈ１Ｎ１流感）中医药预防和治疗建议方案中，...
...历史和现实已实践证明，流行性感冒是可防可治的。中医对流感之类的传染病早就有较完整的认识，也积累了丰富的经验。 流行性感冒多由病毒侵犯人体所引起的一种以肺系症状为主的一种传染病，简称流感。以急起高热、乏力、全身酸痛与咳嗽等呼吸道症状为临床...
...、乙型肝炎、流感和肺炎疫苗（特别是预防肺炎球菌性肺炎）。麻疹、腮腺炎和风疹在1956年后出生的人均从未患过麻疹、腮腺炎和风疹，或未进行过2次疫苗接种免疫者，如其有可能接触这些疾病，就应该进行预防接种。例如，进入专科学校的新生应予免疫，但孕妇...
...《医方考》四苓散白术（炒） 茯苓（去皮） 猪苓 泽泻湿生于内，水泻，小便不利者，此方主之。经曰∶湿胜则濡泻。故湿生于内者，令人水泻；湿并于大肠，故小便不利，白术燥而淡，燥则能健脾，淡则能利湿；茯苓甘而淡，甘则能补中，而淡亦渗湿矣。猪苓枯而...
...卵巢囊肿的危害是不容许大家忽视的，轻则是影响患者的生活质量，重则就影响患者的身体健康，让患者痛苦不堪，如果不想遭受折磨的话，那么，预防卵巢囊肿的发生也就成了非常关键的事情了，下面就让医院的专家教大家七个方法来预防卵巢囊肿。 1.定期作妇科...
...日本媒体15日报道说，日本厚生劳动省正在调查两种抗流感药物乐感清和金刚烷胺是否导致异常甚至危险行为。 据日本共同社报道，日本共有16例服用乐感清或金刚烷胺后出现行为异常的报告，其中10例与乐感清有关。在其他6例和金刚烷胺有关的报告中，两...
...2、处方：鲜鱼腥草60克。 用法：绞汁冲蜂蜜服，日饮三、四次。 3、处方：佛耳草9克。 用法：水煎服，连服二剂。 4、处方：苦瓜。 用法：取瓜瓤煮熟服。 5、处方：黍菜一把。 用法：水煎服。将渣挤干，捣碎敷于太阳穴处。 中华远程医疗网 ...
...对于现在的女性来说，患上阴道炎的几率越来越大，到敬爱苦恼的同时也是束手无策的感觉，有的女性是当自己确诊出患有阴道炎的时候才知道自己的身体情况，其实大家完全可以通过下面的几个方法有效的预防阴道炎的发生的。 下面的几个方法可以有效地预防阴道炎...
...以上三证的方药均应和水煎服（若嫌不方便，也可到药店买成药）。煎药时宜于轻煎，不可过煮。煎好后趁温热服，服后避风覆被取汗或吃热稀饭，米汤以助药力。出汗后尤应避风保暖，以防复感。 此外，在流感易发的季节，尤其要重视预防。读者朋友可根据时令选择以下...
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