...6)每天应限制食用油的数量，食量应不超过50克(1两)。食物以蒸、煮、炖、氽、烩等用油量较少的烹调方法为宜，避免吃油炸食品。 上一篇目录下一篇睡眠不佳促使男子中年发福谈谈女性多毛症糖化血红蛋白临床意义糖尿病乳酸性酸中毒痛风 早期诊断治疗...
...橘皮粥 百合蜂蜜 三、祛风散寒 茴香粥 羊头烩 羊肉羹 羊肚羹 天麻炖猪脑 四和汤 茴香汤 姜糖饮 葱椒饮 虎骨酒 仙灵脾酒 茵陈酒 竹叶酒 四、生津解暑 菠萝鸡片 丁香鸭子 清拌银芽 荸荠海蜇汤 白扁豆粥 明月映牡丹 银耳羹 松子粥 乌梅...
...磷143毫克，比鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼的营养价值都高。而且它肉多刺少，少了鱼刺卡喉的担忧。鳜鱼肉热量不高，富含抗氧化成分，因此，极适合那些想解馋又怕胖的女士享用。 仅仅是味道鲜美倒还罢了，鳜鱼还有较好的医疗保健作用。据《本草纲目》记载：“鳜鱼肉、...
...金帛。便與其經。貧者造之至死不睹。貪利無慈逆莫過此。又其方術穢濁不清。乃扣齒為天鼓。咽唾為醴泉。馬屎為靈薪。老鼠為芝藥。資此求道焉能得乎。昔秦皇漢武不獲輕身。使徐福公孫遠冥雲波祈候通仙。影響無陳。夫閑心袪欲則事與道鄰。豈假驟涉之勞。咽唾嗑齒...
...胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子，有很好的安眠功效。...
...睡眠的作用。 葵花子 葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一把葵花子，既可以促进消化，又有助于睡眠。 龙眼 龙眼有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。 莲子 莲子能补中...
...葵花子 葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一把葵花子，既可以促进消化，又有助于睡眠。 龙眼 龙眼有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。 莲子 莲子能补中养神，治夜寐，...
...插图 冯晨清 H126 病有六不治、信巫不信医，六不治。 骄恣不论于理，一不治；；轻身重财，；二不治；；衣食不适，；三不治；；阴阳脏气不定，四不治；；形羸不能服药，五不治；观天防病 《黄帝内经》一书中说：“气之不袭，是谓非常，非常则变，...
...〔古文〕宍《唐韻》如六切《集韻》《韻會》《正韻》而六切，𠀤音衄。《說文》胾肉，象形。本書作𠕎。《易·噬嗑》噬乾肉。《禮·孔子閒居》觴酒豆肉。《左傳·莊十年》肉食者鄙。《管子·水地篇》五藏已具，而後生肉。《又》心生肉。五肉已具，而後發爲...
...〔古文〕宍《唐韻》如六切《集韻》《韻會》《正韻》而六切，𠀤音衄。《說文》胾肉，象形。本書作𠕎。《易·噬嗑》噬乾肉。《禮·孔子閒居》觴酒豆肉。《左傳·莊十年》肉食者鄙。《管子·水地篇》五藏已具，而後生肉。《又》心生肉。五肉已具，而後發爲...
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